
Gundelrebe, Gundermann.
Gundelrebe, Gundermann.
Gundelrebe, Gundermann gehört für mich zu den Pflanzen, die uns wieder in Beziehung zur Natur bringen.
Gundelrebe, Gundermann gehört für mich zu den Pflanzen, die uns wieder in Beziehung zur Natur bringen.
7. März 2026
7. März 2026


Gundelrebe, Gundermann im Überblick.
Wirkstoffe
Gerbstoffe, ätherisches Öl, Bitterstoff, Harz, Wachs, Zucker, Säure, Vitamin C, Kalium, Saponine
Heilwirksame Pflanzenteile
das ganze Kraut
Für Sammlerinnen
Blütezeit
Wirkung
Interessant ist, dass die Gundelrebe gerne an verunreinigten Orten wächst, weshalb man den Platz auf Verunreinigung kontrollieren sollte. Die Grundelrebe entgiftet nicht nur den Körper, sie reinigt auch den Boden. In der traditionellen chinesischen Medizin wird die Pflanze zur Behandlungbei Störungen des Dickdarms, der Blase und der Lunge eingesetzt. Volksmedizinisch hat die Gundelrebe eine große Bedeutung bei der Behandlung von Bronchial- und Harnwegserkrankungen, bei Eiterungen und zur Anregung des Stoffwechsels. Die enthaltenen Saponine stimulieren die Schweißdrüsen und regen damit die Entgiftung über die Haut an. Wirkt schleimlösend, steinlösend, heilend, harnsäurelösend, lungenwirksam, magenwirksam
Homöopathie
Glechoma wird als Urtinktur oder in niederen Potenzen bei Bronchialerkrankungen und allgemeinen Schwäche, bei Rekonvaleszenz gegeben.
Konservieren und Aufbewahren
Die geraden Triebe mitsamt den Blüten bündeln und an einem luftigen, schattigen Platz zum Trocknen aufhängen. In Papiersäckchen lagern.
Anwendungen
Gundelrebe hat eine milde narkotische = schmerzstillende Wirkung zugeschrieben. Günsel verwendet man deshalb häufig in Salben gegen Quetschungen oder Prellungen. Der Tee aus getrockneten Blättern bewirkt eine leichte Blutdrucksenkung. Bewährt hat sich die äußerliche Anwendung des Tees in der Kosmetik zB als Gesichtswasser bei Haut, die zu Rötungen neigt, oder bei Couperose. Dafür kann durchaus die frische Pflanze aufgebrüht werden
Tee:
1 TL getrocknetes Kraut mit 1/4 l Wasser übergießen. 10 Minuten ausziehen lassen. 1 Tasse nach einem Alkoholexzess (Kater). Als Gurgelwasser ist der Tee bei Entzündungen im Mund- und Rachenraum zu verwenden, erkrankte Hautpartien werden mit Umschlägen aus dem Teewasser abgedeckt.
Rezepte mit dieser Pflanze
Gundelreben-Öl:
1 Schraubglas mit reichlich frischer, etwas angequetschter (Nudelholz) Gundelrebe füllen, sie soll zwar gereinigt werden, aber nicht gewaschen sein. Mit einem kaltgepressten Öl übergießen und in die Sonne stellen. Nach 2-3 Wochen ist das Öl zu verwenden.
„Eine Pflanze richtig kennenlernen heißt, Geduld mitzubringen.“
Behutsam herantasten.
Pflanzen sind keine schnellen Lösungen. Sie sind Begleiter. Gundelrebe, Gundermann entfaltet sich vor allem dann, wenn du Raum dafür schaffst.
Gundelrebe, Gundermann im Überblick.
Wirkstoffe
Gerbstoffe, ätherisches Öl, Bitterstoff, Harz, Wachs, Zucker, Säure, Vitamin C, Kalium, Saponine
Heilwirksame Pflanzenteile
das ganze Kraut
Für Sammlerinnen
Blütezeit
Wirkung
Interessant ist, dass die Gundelrebe gerne an verunreinigten Orten wächst, weshalb man den Platz auf Verunreinigung kontrollieren sollte. Die Grundelrebe entgiftet nicht nur den Körper, sie reinigt auch den Boden. In der traditionellen chinesischen Medizin wird die Pflanze zur Behandlungbei Störungen des Dickdarms, der Blase und der Lunge eingesetzt. Volksmedizinisch hat die Gundelrebe eine große Bedeutung bei der Behandlung von Bronchial- und Harnwegserkrankungen, bei Eiterungen und zur Anregung des Stoffwechsels. Die enthaltenen Saponine stimulieren die Schweißdrüsen und regen damit die Entgiftung über die Haut an. Wirkt schleimlösend, steinlösend, heilend, harnsäurelösend, lungenwirksam, magenwirksam
Homöopathie
Glechoma wird als Urtinktur oder in niederen Potenzen bei Bronchialerkrankungen und allgemeinen Schwäche, bei Rekonvaleszenz gegeben.
Konservieren und Aufbewahren
Die geraden Triebe mitsamt den Blüten bündeln und an einem luftigen, schattigen Platz zum Trocknen aufhängen. In Papiersäckchen lagern.
Anwendungen
Gundelrebe hat eine milde narkotische = schmerzstillende Wirkung zugeschrieben. Günsel verwendet man deshalb häufig in Salben gegen Quetschungen oder Prellungen. Der Tee aus getrockneten Blättern bewirkt eine leichte Blutdrucksenkung. Bewährt hat sich die äußerliche Anwendung des Tees in der Kosmetik zB als Gesichtswasser bei Haut, die zu Rötungen neigt, oder bei Couperose. Dafür kann durchaus die frische Pflanze aufgebrüht werden
Tee:
1 TL getrocknetes Kraut mit 1/4 l Wasser übergießen. 10 Minuten ausziehen lassen. 1 Tasse nach einem Alkoholexzess (Kater). Als Gurgelwasser ist der Tee bei Entzündungen im Mund- und Rachenraum zu verwenden, erkrankte Hautpartien werden mit Umschlägen aus dem Teewasser abgedeckt.
Rezepte mit dieser Pflanze
Gundelreben-Öl:
1 Schraubglas mit reichlich frischer, etwas angequetschter (Nudelholz) Gundelrebe füllen, sie soll zwar gereinigt werden, aber nicht gewaschen sein. Mit einem kaltgepressten Öl übergießen und in die Sonne stellen. Nach 2-3 Wochen ist das Öl zu verwenden.
„Eine Pflanze richtig kennenlernen heißt, Geduld mitzubringen.“
Behutsam herantasten.
Pflanzen sind keine schnellen Lösungen. Sie sind Begleiter. Gundelrebe, Gundermann entfaltet sich vor allem dann, wenn du Raum dafür schaffst.
— Yvonne, Yvonne's Welt
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Wissen aus der Natur
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Entdecke die Kraft ausgewählter Heilkräuter.
Entdecke die Kraft ausgewählter Heilkräuter.
Erfahre mehr über Wirkung, Anwendung und persönliche Tipps rund um ausgewählte Kräuter, für mehr Balance und Wohlbefinden im Alltag.
Erfahre mehr über Wirkung, Anwendung und persönliche Tipps rund um ausgewählte Kräuter, für mehr Balance und Wohlbefinden im Alltag.
Häufig gestellte Fragen.
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um meine Angebote, Abläufe und Möglichkeiten der Zusammenarbeit.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Nein, alle Formate sind so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.
Wie kann ich einen Termin buchen?
Wie kann ich einen Termin buchen?
Termine und Workshops kannst du ganz einfach online auswählen und buchen.
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Ein Teil der Angebote findet in Bregenz statt, je nach Format sind auch andere Möglichkeiten vorgesehen.
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen und persönlichen Herangehensweise, die dich individuell unterstützt.
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Ja, du kannst jederzeit Kontakt aufnehmen, um offene Fragen zu klären oder den passenden Einstieg zu finden.
Häufig gestellte Fragen.
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um meine Angebote, Abläufe und Möglichkeiten der Zusammenarbeit.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Nein, alle Formate sind so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.
Wie kann ich einen Termin buchen?
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Termine und Workshops kannst du ganz einfach online auswählen und buchen.
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
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Ein Teil der Angebote findet in Bregenz statt, je nach Format sind auch andere Möglichkeiten vorgesehen.
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
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Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen und persönlichen Herangehensweise, die dich individuell unterstützt.
Kann ich mich vorab beraten lassen?
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Ja, du kannst jederzeit Kontakt aufnehmen, um offene Fragen zu klären oder den passenden Einstieg zu finden.
Häufig gestellte Fragen.
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Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
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Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Nein, alle Formate sind so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.
Wie kann ich einen Termin buchen?
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Termine und Workshops kannst du ganz einfach online auswählen und buchen.
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
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Ein Teil der Angebote findet in Bregenz statt, je nach Format sind auch andere Möglichkeiten vorgesehen.
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
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Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen und persönlichen Herangehensweise, die dich individuell unterstützt.
Kann ich mich vorab beraten lassen?
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Ja, du kannst jederzeit Kontakt aufnehmen, um offene Fragen zu klären oder den passenden Einstieg zu finden.

