Liebstöckel im Überblick.

Wirkstoffe

Ligustilid, Terpineol, Isovaleriansäure, Maristicinsäure, Apfelsäure, Stärke, Invertzucker, Harze, Gummi, ätherisches Öl, Fette, viel Eisen, Angelikasäure, Gerbstoffe

Heilwirksame Pflanzenteile

Kraut, Wurzel, Samen

Für Sammlerinnen

Kraut im Frühjahr bis Herbst, Wurzel und Samen im Herbst

Wirkung

hormonsteigernd, harntreibend, auswurfsfördernd, stuhlfördernd, magenstärkend, appetitanregend

Verträglichkeit

In der Schwangerschaft ist die Pflanze zu meiden. Vorischt: Liebstöckl hat photosensibilisierende Wirkstoffe, vor ausgedehnten Sonnenbädern südlichen Regionen sollten keine Teekuren eingeplant werden. Der Hautkontakt mit frischen Pflanzen kann zur Bläschenbildung führen (sehr selten). Bei bestehenden Herz- und Nierenschäden muss Rücksprache mit dem Arzt gehalten werden. Dies gilt aber nur für die längere Anwendung in Teeform, nicht für Liebstöckel als Gewürz.

Homöopathie

Levisticum D3 bei Appetitlosigkeit, Blähungen und Bauchweh kleiner Kinder. 3mal täglich 5-10 Tropfen

Konservieren und Aufbewahren

Junge Blätter verwendet man frisch, man kann sie auch trocknen, in Glasgefäßen lagern und während des Winters als Gewürz nützen. Die Wurzel wird gereinigt, schonend getrocknet, und in fest schließenden Gefäßen verwahrt, denn da sie Wasser anzieht nimmt sie feuchte Lagerung übel. Man nimmt die Wurzel höchstens zwei- bis dreijähriger Pflanzen, sind sie älter, werden sie zu hart.

Anwendungen

In der Volksheilkunde ist sie ein Mittel zur Durchspülungstherapie bei einer Harnwegsentzündung und zur Vorbeugung gegen Nierensteine. Tees aus Blättern und Wurzeln stillen Bauch- und Kopfweh, stärken die Unterleibsorgane und wirken auf die inneren Organe wie ein Reiniger. Besonders natürlich für die Blase, aber auch für die Gebärmutter, Nieren, Milz, Leber, Magen und Herz. Die Wurzel wird eher als Arznei benützt, die Blätter und Samen verwendet man als Würze. Die Blätter sind ein gesunder Salzersatz in Suppen, Gemüse Fleisch-Fisch und Geflügelgerichten. Nach übermäßigen Nikotin- und Alkoholgenuss leber- und magenberuhigend, man wird mit dem Kater viel schneller fertig. Bei Migräne und Menstruationsschmerzen, auch bei Rheuma- und Gichtschmerzen, kann man die pulverisierte Wurzel messerspitzenweise einnehmen und einfach Wasser nachtrinken oder den Tee nehmen.Tee und Tinktur haben die Fähigkeit, erhöhten Eiweißgehalt im Blut abzubauen, man kann das Kraut bei Fettsucht und zur Geburtshilfe einetzen. Liebstöckl ist eine der Eisenpflanzen. Wer Eisenmangel hat, bzw. bei wem die Eisenaufnahme im Körper gestört ist, hat mit dieser Einschleuserpflanze eine biologische Formel gefunden, dem Organismus die Eisenresorption zu erleichtern. Für die äußerliche Anwendung nimmt man das leichte Teewasser als Klärungsmittel bei unreiner und irritierter Haut und wäscht sich einige Tage hindurch damit (auch unter den Achseln, dann spart man viel Deo). Ein Vollbad mit der Abkochung von etwa 100 g Blättern oder Wurzeln unterstützt den Abbau von Schlacken und macht, dass der Schweiß nicht mehr penetrant riecht. Man nimmt es auch bei Ruhelosigkeit und zum Stressabbau. Bei einer Mittelohrentzündung legt man ein kleines Säckchen mit den Blättern auf, das man vorher etwas warm gemacht hat. Frische Blätter sind eine Erste-Hilfe-Maßnahme bei eiternden Verletzungen. Man macht sie auf einer Herdplatte so heiß wie möglich und legt sie auf die betreffenden Stellen. Diese Anwendung empfiehlt Kräuterheiler Künzle. Das aus Samen erzeugte ätherische Öl hilft sofort bei Blähungen und Bauchschmerzen. Zu diesem Zweck wird es innerlich (3-6 Tropfen) eingenommen oder auf die betroffenen Stellen im Uhrzeigersinn verrieben.

Rezepte mit dieser Pflanze

Liebstöckel-Tee:
2 TL Wurzel/Kraut oder beides werden mit 1/4 kaltem Wasser zugestellt und zum Sieden erhitzt. Danach wir abgegossen. 2 Tassen pro Tag sind ausreichend.

„Pflanzen sprechen leise. Wer hinhört, lernt viel.“

Ein guter Einstieg.

Du musst nicht alles auf einmal anwenden. Schon ein Tee, ein Aufstrich oder eine Salbe genügen, um Liebstöckel im Alltag erlebbar zu machen.