Mädesüß

Mädesüß.

Mädesüß.

Mädesüß ist für mich eine Erinnerung daran, wie viel Wissen in unseren Wildkräutern steckt.

Mädesüß ist für mich eine Erinnerung daran, wie viel Wissen in unseren Wildkräutern steckt.

12. Januar 2026

12. Januar 2026

Mädesüß
Mädesüß

Mädesüß im Überblick.

Wirkstoffe

Gaultherin, Salicylsäure, ätherisches Öl, Heliotropin, Vanillin, Terpene, Gerbstoffe, Schleim, Flavonglykoside

Heilwirksame Pflanzenteile

Blüten, Blätter und Wurzel

Für Sammlerinnen

während der Blüte

Wirkung

schmerzlindernd, schweißtreibend, harntreibend, blutstillend

Homöopathie

Spirea ulmaria D0 bis D2 wird bei Ischias, Gelenksrheumatismus und den daraus resultierenden Schmerzen einige Male täglich bis zu 15 Tropfen genommen.

Konservieren und Aufbewahren

Die oberen Teile der Pflanze, wenn sie voll erblüht ist, abschneiden und bündeln. Zum Trocknen in den Halbschatten hängen, ein Papier oder Tuch darunterbreiten, um abgefallene Blüten zusammenschütteln zu können. In Glas- und Porzellangefäßen lagern.

Anwendungen

Der Blütentee wird bei Erkältungskrankheiten, Grippe, rheumatischen Beschwerden und als Nierenmittel eingesetzt. Vor allem die Blüten enthalten größere Mengen Salicylsäureverbindungen und Gerbstoffe. Sie sind eine Hilfe bei grippeähnlichen Zuständen, bei den Infektionskrankheiten des Winters und zur Unterstützung der Ausscheidungsfähigkeit des Organismus. Man hat weniger hohes Fieber und Gliederschmerzen, das Kopfweh wird zurückgedrängt. Als Blutreinigungsmittel kann man bis zu 4 Tassen Tee am Tag trinken und merkt an der erhöhten Harnmenge, das Körpergifte ausgeschwemmt werden. Die ersten bekannten Quellen von Salicylsäure, aus der das Aspirin synthetisiert wird, waren neben der Weide die Blütenknospen des Mädesüß. Der Name Aspirin (nach Spiraeae) ist eine Referenz an die Pflanze. Tees dienen als milde Beruhigungs- und Schmerzmittel. Bei Kopfschmerzen verwendet man Mädesüß genauso wie ein Aspirin, es hat die gleichen Indikationen. Bei Salicylattunverträglichkeit nicht verwenden. Äußerlich sind Fußbäder, Packungen oder Kompressen aus einem starken Teeauszug bei geschwollenen Beinen und Füßen wirkungsvoll.

Rezepte mit dieser Pflanze

Mädesüßlotion:
1 Handvoll Mädesüß mit 1/4 l kochendem Wasser übergießen und abkühlen lassen. Danach abfiltern und mit 1 TL Hamameliswasser verrühren. In Flaschen füllen. Dies ergibt eine zusammenziehende Lotion für die Gesichtshaut.
Mädesüß-Tee:
1 bis 2 TL Kraut (bei reinen Blüten etwas weniger nehmen) wird mit 1/4 l kochendem Wasser übergossen und 10 Minuten ausgezogen. 2 Tassen pro Tag trinken.

„Heilkräuter sind kleine Lehrerinnen des Alltags.“

Behutsam herantasten.

Pflanzen sind keine schnellen Lösungen. Sie sind Begleiter. Mädesüß entfaltet sich vor allem dann, wenn du Raum dafür schaffst.

Mädesüß im Überblick.

Wirkstoffe

Gaultherin, Salicylsäure, ätherisches Öl, Heliotropin, Vanillin, Terpene, Gerbstoffe, Schleim, Flavonglykoside

Heilwirksame Pflanzenteile

Blüten, Blätter und Wurzel

Für Sammlerinnen

während der Blüte

Wirkung

schmerzlindernd, schweißtreibend, harntreibend, blutstillend

Homöopathie

Spirea ulmaria D0 bis D2 wird bei Ischias, Gelenksrheumatismus und den daraus resultierenden Schmerzen einige Male täglich bis zu 15 Tropfen genommen.

Konservieren und Aufbewahren

Die oberen Teile der Pflanze, wenn sie voll erblüht ist, abschneiden und bündeln. Zum Trocknen in den Halbschatten hängen, ein Papier oder Tuch darunterbreiten, um abgefallene Blüten zusammenschütteln zu können. In Glas- und Porzellangefäßen lagern.

Anwendungen

Der Blütentee wird bei Erkältungskrankheiten, Grippe, rheumatischen Beschwerden und als Nierenmittel eingesetzt. Vor allem die Blüten enthalten größere Mengen Salicylsäureverbindungen und Gerbstoffe. Sie sind eine Hilfe bei grippeähnlichen Zuständen, bei den Infektionskrankheiten des Winters und zur Unterstützung der Ausscheidungsfähigkeit des Organismus. Man hat weniger hohes Fieber und Gliederschmerzen, das Kopfweh wird zurückgedrängt. Als Blutreinigungsmittel kann man bis zu 4 Tassen Tee am Tag trinken und merkt an der erhöhten Harnmenge, das Körpergifte ausgeschwemmt werden. Die ersten bekannten Quellen von Salicylsäure, aus der das Aspirin synthetisiert wird, waren neben der Weide die Blütenknospen des Mädesüß. Der Name Aspirin (nach Spiraeae) ist eine Referenz an die Pflanze. Tees dienen als milde Beruhigungs- und Schmerzmittel. Bei Kopfschmerzen verwendet man Mädesüß genauso wie ein Aspirin, es hat die gleichen Indikationen. Bei Salicylattunverträglichkeit nicht verwenden. Äußerlich sind Fußbäder, Packungen oder Kompressen aus einem starken Teeauszug bei geschwollenen Beinen und Füßen wirkungsvoll.

Rezepte mit dieser Pflanze

Mädesüßlotion:
1 Handvoll Mädesüß mit 1/4 l kochendem Wasser übergießen und abkühlen lassen. Danach abfiltern und mit 1 TL Hamameliswasser verrühren. In Flaschen füllen. Dies ergibt eine zusammenziehende Lotion für die Gesichtshaut.
Mädesüß-Tee:
1 bis 2 TL Kraut (bei reinen Blüten etwas weniger nehmen) wird mit 1/4 l kochendem Wasser übergossen und 10 Minuten ausgezogen. 2 Tassen pro Tag trinken.

„Heilkräuter sind kleine Lehrerinnen des Alltags.“

Behutsam herantasten.

Pflanzen sind keine schnellen Lösungen. Sie sind Begleiter. Mädesüß entfaltet sich vor allem dann, wenn du Raum dafür schaffst.

— Yvonne, Yvonne's Welt

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Wissen aus der Natur

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Entdecke die Kraft ausgewählter Heilkräuter.

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Erfahre mehr über Wirkung, Anwendung und persönliche Tipps rund um ausgewählte Kräuter, für mehr Balance und Wohlbefinden im Alltag.

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Lungenkraut

Manche Pflanzen lernt man erst nach und nach kennen. Lungenkraut ist eine, die das auf eine sehr feine Art tut.

Majoran

Majoran ist für mich eine Pflanze mit eigenem Charakter. Sie braucht keine große Bühne, um zu wirken.

Majoran

Majoran ist für mich eine Pflanze mit eigenem Charakter. Sie braucht keine große Bühne, um zu wirken.

Häufig gestellte Fragen.

Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um meine Angebote, Abläufe und Möglichkeiten der Zusammenarbeit.

Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?

Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.

Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?

Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.

Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?

Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?

Nein, alle Formate sind so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.

Wie kann ich einen Termin buchen?

Wie kann ich einen Termin buchen?

Termine und Workshops kannst du ganz einfach online auswählen und buchen.

Finden die Angebote nur vor Ort statt?

Finden die Angebote nur vor Ort statt?

Ein Teil der Angebote findet in Bregenz statt, je nach Format sind auch andere Möglichkeiten vorgesehen.

Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?

Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?

Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen und persönlichen Herangehensweise, die dich individuell unterstützt.

Kann ich mich vorab beraten lassen?

Kann ich mich vorab beraten lassen?

Ja, du kannst jederzeit Kontakt aufnehmen, um offene Fragen zu klären oder den passenden Einstieg zu finden.

Häufig gestellte Fragen.

Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um meine Angebote, Abläufe und Möglichkeiten der Zusammenarbeit.

Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?

Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.

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Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?

Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?

Nein, alle Formate sind so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.

Wie kann ich einen Termin buchen?

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Termine und Workshops kannst du ganz einfach online auswählen und buchen.

Finden die Angebote nur vor Ort statt?

Finden die Angebote nur vor Ort statt?

Ein Teil der Angebote findet in Bregenz statt, je nach Format sind auch andere Möglichkeiten vorgesehen.

Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?

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Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen und persönlichen Herangehensweise, die dich individuell unterstützt.

Kann ich mich vorab beraten lassen?

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Ja, du kannst jederzeit Kontakt aufnehmen, um offene Fragen zu klären oder den passenden Einstieg zu finden.

Häufig gestellte Fragen.

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Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?

Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.

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Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?

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Nein, alle Formate sind so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.

Wie kann ich einen Termin buchen?

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Termine und Workshops kannst du ganz einfach online auswählen und buchen.

Finden die Angebote nur vor Ort statt?

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Ein Teil der Angebote findet in Bregenz statt, je nach Format sind auch andere Möglichkeiten vorgesehen.

Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?

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Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen und persönlichen Herangehensweise, die dich individuell unterstützt.

Kann ich mich vorab beraten lassen?

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Ja, du kannst jederzeit Kontakt aufnehmen, um offene Fragen zu klären oder den passenden Einstieg zu finden.