Melisse im Überblick.

Wirkstoffe

Citral, Cironellal, Linalool, Geraniol, Gerbstoffe, Bitterstoffe, Harz, Schleim, Vitamine, Mineralstoffe, Kalium

Heilwirksame Pflanzenteile

Blätter

Für Sammlerinnen

Blätter vor Blühbeginn

Wirkung

belebend, krampflösend, beruhigend, nervenstärkend, schlaffördernd, magenstärkend, schweißtreibend, leberanregend, galleanregend, kräftigend

Konservieren und Aufbewahren

Die Blätter müssen, wenn man im Winter Tee von getrockneten Pflanzen trinken will, vor der Blüte gesammelt sein, weil sie sonst einen unangenehmen Geschmack entwickeln. Sie werden schonend im Schatten getrocknet und in verschließbaren Gefäßen gelagert.

Anwendungen

Der Tee hilft bei Stauungskopfschmerz, nervösem Erbrechen, nächtlichem Herzklopfen, Menstruationsschmerzen, bei Wochenbettbeschwerden, schwachen Nerven, Depressionen und Angstzuständen. Wer einen nervösen Magen hat und mit Einschlafproblemen kämpft, kombiniert Melisse mit 1 Löffel Honig. Melisse macht das Blut dünnflüssiger und hilft bei der Blutreinigung, deshalb ist der Tee ein Hilfsmittel gegen Krampfadern. Immer dann, wenn es durch Überarbeitung, Reizüberflutung, Stress oder psychische Probleme zu Herzneurosen, Herzbeschwerden, Darm- und Unterleibskrämpfen oder anderen psychosomatischen Störungen kommt, ist Melisse das Mittel der Wahl. Melisse reguliert den Blutdruck und ist als Frauenkraut bei PMS, bei Krämpfen während der Tage und in den Wechseljahren, eigentlich unverzichtbar. Sie unterstützt sanft alle Bereiche des Frauseins, hilft gegen Schwangerschaftserbrechen und nervöse Attacken während einer Schwangerschaft und ist durchaus auch als fruchtbarkeitsförderndes Kraut zu betrachten, denn es entspannt in allen Lebenslagen. Melisse ist eine Einschleuserpflanze für Kalium. Dort, wo der Körper Schwierigkeiten damit hat, Kalium aufzunehmen, springt diese Pflanze ein, sie bereitet den Weg, die Einbauschwierigkeiten werden gelöst bzw verhindert. Äußerlich ist der Melissenabsud ein Haarspülmittel und verzögert das Grauwerden der Haare. Als Gesichtspflege oder Gesichtswasser macht der starke Tee eine schöne, klare Haut. Ätherisches Melissenöl kann man tropfenweise als Einreibung auf Nacken, Schläfen und Stirn verwenden, das vertreibt Kopfschmerzen. Ostindisches Melissenöl ist als "Citronella" im Handel. Ein paar Tropfen im Vollbad lindern Druck im Kopf und helfen gegen Schlaflosigkeit. Melisseneinreibungen werden bei rheumatischen Schmerzen, Gelenksschmerzen oder Neuralgien eingesetzt. Dazu verwendet man die Melissentinktur/Essenz.

Rezepte mit dieser Pflanze

Melissensalbe:
bis zu 1/4 kg frische Melissenblätter in 1/4 l Jojobaöl ansetzen. 3 Wochen abgedeckt an einem warmen Platz stehen lassen. Die Blätter sollen mit dem Öl bedeckt sein, also erst dann frische zugeben, wenn die alten bereits zu Boden gesunken sind. Nach der Ziehzeit das Öl abfiltern. 120 ml davon abmessen und beiseitestellen (weiteres Öl für später aufheben oder als Körperpflegemittel benützen). Jetzt aus 4-5 EL Melisse (getrocknet oder frisch) und 1 Tasse (120 g) Wasser einen starken Melissentee kochen. Nach 30 Minuten durch einen Kaffeefilter abseihen. 15 g Bienenwachs und 45 g Lanolin im Wasserbad erwärmen, bis beides schmilzt. 1 TL Honig einrühren. Jetzt langsam das Melissenöl beifügen, immer rühren. Die Temperatur soll etwa 65-70 Grad haben. Auch den Tee auf diese Temperatur erhitzen und dann tropfenweise in das geschmolzene Fett einrühren. Damit sich Fett- und Wassermasse harmonisch vermischen, ist eine annähernd gleiche Temperatur erforderlich. Abkühlen lassen, dabei immer wieder rühren. Wenn die Creme kühl ist, 10 Tropfen ätherisches Melissenöl zugeben. Diese Salbe ist hilfreich bei Herpes (Herpes simplex, genitalis).
Melissen-Tee:
2 TL Blätter werden mit 3/4 l kochendem Wasser übergossen und 10 Minuten ziehen gelassen. 3 Tassen Tee pro Tag für eine Kur, oder 1 Tasse bei Bedarf, zB bei Schlaflosigkeit (hier besser 3 TL aufgießen), ist ausreichend.

„Pflanzen sprechen leise. Wer hinhört, lernt viel.“

Behutsam herantasten.

Pflanzen sind keine schnellen Lösungen. Sie sind Begleiter. Melisse entfaltet sich vor allem dann, wenn du Raum dafür schaffst.