Thymian im Überblick.

Wirkstoffe

Thymol, ätherisches Öl, Carvacrol, Borneol, Pinen, Cymol, Gerbstoff, Bitterstoff, Harz, Saponine, Eisen

Heilwirksame Pflanzenteile

obere Hälfte des blühenden Krautes

Für Sammlerinnen

vor und zu Beginn der Blütezeit

Wirkung

antiseptisch, auswurfsfördernd, krampflösend, schleimlösend, harntreibend, wurmwidrig, durchfallhemmend, kräftigend, nervenstärkend

Homöopathie

Tyhmus vulgaris D0 (Urtinktur), D1 und D2: bei Magenbeschwerden und Husten mehrmals täglich einige Tropfen nehmen.

Konservieren und Aufbewahren

Triebspitzen bündeln und ausgebreitet an der Luft und im Halbschatten trocknen. Bei ätherischen Öldrogen, wie der Thymian eine ist, soll die Trocknungstemperatur nicht höher als 35 Grad sein, damit sich die ätherischen Öle nicht verflüchtigen. In Glasgefäßen, Säckchen aus Naturmaterial oder Papiersäckchen aufbewahren. Tinktur dunkel lagern

Anwendungen

Thymian ist eine der Eisenpflanzen. Wer Eisenmangel hat, bzw. bei wem die Eisenaufnahme im Körper gestört ist, hat mit dieser Einschleuserpflanze eine biologische Formel gefunden, dem Organismus die Eisenresorption zu erleichtern. Tee aus dem Kraut wirkt bei Reizhusten, Keuchhusten, Bronchitis, zur Regulierung der Monatsblutung und bei dünnem Stuhlgang. Die enthaltenen Enzyme aktivieren das Immunsystem, deshalb wird Thymian immer als immunisierend beschrieben, eine Eigenschaft, die gar nicht hoch genug gelobt werden kann. Angriffe von außen, und diese erfolgen ja eigentlich unentwegt, werden durch das Kraut im Keim erstickt. Das heißt aber nicht, dass man sich täglich des Thymians bedienen soll. Im Gegenteil, das würde schnell dazu führen, dass der Organismus nicht mehr darauf reagiert. Eine Thymiananwendung pro Winter genügt! Kommt eine zweite Erkältung, probiert man es mit einem anderen Kraut. Bei infektiösen Krankheiten des Darmes, der Lunge, der Nieren und der Blase verwendet man ätherisches Öl. Die Tagesgabe: 2-3 mal täglich 5 Tropfen in Honigwasser. Thymian ist Bestandteil von Hustensäften und Hustentropfen. Beim Herstellen von Spitzwegerichsaft und anderen Kräutersäften kann man ohne Weiteres Thymiankraut beigeben bzw einen Thymian-Hustensirup herstellen, der meist von Kindern gerne genommen wird. 1:10 mit Olivenöl gemischt, ergibt das ätherische Öl eine gute Einreibung bei Gelenksrheumatismus. Man kann natürlich auch einen Ölauszug herstellen, indem man das frische, angequetschte Kraut in gutem Oliven- oder Sonnenblumenöl ausziehen lässt. Man stellt die Pflanzen-Öl-Mischung in die Sonne. Nach 3 Wochen wird die Heilkraft über das Öl transportiert. Das desinfizierende Massageöl kann durchaus auch einmal (solange es ganz frisch ist) in den Sommersalat gegeben werden. Die alte Sitte, Thymian auf der Fensterbank heranzuziehen, vertreibt lästige Fliegen aus der Küche. Getrockneter Thymian gemischt mit Estragon, Rosmarin und Minze, in ein Säckchen eingefüllt und im Kleiderschrank deponiert, hält Motten fern.

Rezepte mit dieser Pflanze

Thymian-Bad:
100 g Kraut mit kochendem Wasser, lässt 1/4 Stunde ziehen, seiht ab und gibt den Absud in das Vollbad. Es empfiehlt sich zur Stärkung schwächlicher Kinder, bei Rheumabeschwerden, Hauterkrankungen und schlechtem Körpergeruch. Eine Inhalation bei Schnupfen oder einer beginnenden Erkältung macht man über einem Thymianabsud. Hat man keine Kräuter zur Hand, behilft man sich mit 2 Tropfen des ätherischen Öls im dampfenden Wasser. Bäder und Waschungen sind besonders dann angezeigt, wenn man unter durch Viren oder Bakterien hervorgerufenen Hauterscheinungen leidet. zB bei Feigwarzen. Das enthaltene Thymol dringt auch über die Haut in den Organismus ein. Thymianbäder sind also keine Dauerlösung. sondern ist wirklich nur in Akutfällen angebracht.
Thymian-Tee:
1 geh. TL trockenes Kraut wird mit 1/4 l kaltem Wasser zugestellt und einmal aufgekocht. Oder 2 TL frisches Kraut mit 1/4 l kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen. Bei Kindern die Hälfte. Bei Husten süßt man mit Honig und trinkt 3 Tassen täglich.
Thymian ist schon ein Kinderkraut, man kann den leichten Tee bereits einem Säugling (nach den ersten 6 Monaten) geben, wenn das Kind hustet oder an einer Verschleimung leidet.

„Was uns wirklich nährt, wächst oft näher, als wir denken.“

Ein guter Einstieg.

Du musst nicht alles auf einmal anwenden. Schon ein Tee, ein Aufstrich oder eine Salbe genügen, um Thymian im Alltag erlebbar zu machen.