Vogelmiere im Überblick.

Wirkstoffe

Saponine, Vitamine, Mineralstoffe, vor allem Kalium, Gerbstoffe, ätherisches Öl

Heilwirksame Pflanzenteile

das ganze Kraut

Für Sammlerinnen

Frühling

Wirkung

hustenstillend, harntreibend, hellend, schleimlösend, auflösend, antiviral

Homöopathie

Stellaria media D2 aus der frischen Pflanze: 3 Tropfen alle 2 Stunden bei Leberbeschwerden und Gelenksrheumatismus

Konservieren und Aufbewahren

Man sammelt das ganze Kraut und trocknet es im Halbschatten. Abgefüllt wird in Gläser oder Dosen. Eigentlich ist das Trocknen selten nötig, die Vogelmiere wächst meist auch unter Schnee weiter und ist an einem wärmeren Standort ganzjährig als frisches Gemüse zu ernten.

Anwendungen

Vogelmiere ist ein beruhigendes und schleimlösendes Hustenmittel. Man nimmt den Tee zur Bluterneuerung und als Impulsgeber bei Nieren- und bei Blasenleiden. Er unterstützt Diäten, hilft bei einer Schlankheitskur und reinigt innerlich bei einigen Hautkrankheiten, man versuche es einmal bei Psoriasis (Schuppenflechte) und bei hartnäckigen Ekzemen. Bei rheumatischer Arthritis und bösen Schmerzen im ganzen Körper oder in den betroffenen Stellen soll man einmal folgendes Rezept ausprobieren: 5 TL frisches Kraut werden mit 3/4 l Wasser gekocht, bis das Wasser um ein Drittel verdampft ist. Durchseihen und alle 2-3 Stunden eine Tasse trinken. Bei Hauterkrankungen, die stark jucken und brennen, bei nässenden Ekzemen und anderen Beeinträchtigungen der Haut sind tägliche Vogelmiere-Bäder oder tägliche Kompressen auf die betroffenen Stellen zu empfehlen. Bereiten sie einen starken Absud. Nach dem Bad kann man Vogelmieren-Öl auftragen. Bei Dermatitis und juckenden Ekzemen an den Händen hilft Vogelmieren-Salbe. Pfarrer Künzle erkannte das Kraut als herzstärkend und empfahl es vor allem Kindern, die unter häufigen Lymphdrüsenerkrankungen und Lungenentzündung litten. Mit Zinnkraut und Spitzwegerich gemischt, bekommt man einen Tee, der bei alten, schlecht heilenden Wunden, Geschwüren und Ausschlägen Wunder wirken kann, außerdem bei Hämorrhoiden. Bei entzündeten Augen badet man die Augen mit der penibel abgefilterten und abgekühlten Abkochung in einer Augenbadewanne, dies soll zugleich die Sehkraft stärken. Vogelmiere hat einen hohen Gehalt an Chlorophyll und gehört zu jenen blutreinigenden und mineralienreichen Grünpflanzen, die in keiner Frühjahrskur (mit Löwenzahn, Brunnenkresse und Brennnessel) fehlen sollten. Oft einen Spinat aus diesen Wildgemüsen essen! Die Blätter enthalten viel Vitamin C und Phosphor. Sie munden köstlich in Salaten, allerdings nicht allein, sondern immer gemischt mit anderen Blattpflanzen oder mit Tomaten.

Rezepte mit dieser Pflanze

Vogelmiere-Salbe:
Dazu 250 g Olivenöl mit 25 g Bienenwachs erhitzen und so viel gewaschene, trocken getupfte Vogelmiere dazugeben, dass sie von der Ölmischung gerade noch überdeckt ist. Man lässt die Mischung einen ganzen Tag (10 Stunden) auf der kleinsten Flamme köcheln, dann durch ein Tuch filtern und in Cremetöpfe füllen. Diese Creme ist ein Heilmittel bei Kinderekzmen und juckenden Ausschlägen. Vogelmiere-Tee: 2 TL Kraut mit 1/4 l siedendem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen und 2-mal täglich 1 Tasse trinken.

„Eine Pflanze richtig kennenlernen heißt, Geduld mitzubringen.“

Behutsam herantasten.

Pflanzen sind keine schnellen Lösungen. Sie sind Begleiter. Vogelmiere entfaltet sich vor allem dann, wenn du Raum dafür schaffst.