Weihrauch

Weihrauch.

Weihrauch.

Weihrauch gehört für mich zu den Pflanzen, die uns wieder in Beziehung zur Natur bringen.

Weihrauch gehört für mich zu den Pflanzen, die uns wieder in Beziehung zur Natur bringen.

28. September 2025

28. September 2025

Weihrauch
Weihrauch

Weihrauch im Überblick.

Wirkstoffe

ätherisches Öl mit Camphen, Limonen, Cineol, Pinen und Phellandren, Gummi, Wasser, Boswelliasäure

Heilwirksame Pflanzenteile

Harz

Für Sammlerinnen

März, April

Wirkung

entzündungshemmend, schmerzlindernd, beruhigend, leberschützend, antimikrobiell

Anwendungen

Therapien mit Weihrauch sind seit langer Zeit in den Heilsystemen Indiens, Afrikas und Arabiens verankert. Heute gibt es Weihrauch in vielerlei Form zu kaufen. Als Harz, in Tablettenform, als ätherische Öl, in Form von Kapseln oder Tropfen. In der Homöopathie verwendet man ihn in einer Injektionslösung (aus Olibanum, Myrrhe und Gold) oder in Tropfenform bei Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises. Weihrauch nützt dem Verstand des Menschen und stärkt das Gedächtnis. Ein Massageöl gegen steife Glieder, bei Gelenksentzündungen, Nervenentzündungen, Muskelentzündungen, Rückenschmerzen, Arthrose, Rheuma und Arthritisschmerzen lässt sich mit dem ätherischen Öl leicht selbst herstellen. Auf 1/2 l hochwertiges Pflanzenöl kommen bis zu 40 Tropfen ätherisches Weihrauchöl, es wird vermischt und auf die schmerzenden Stellen gerieben. (Gelenke aussparen). Weihrauchkapseln oder homöopathische Tropfen ergänzen solche Behandlungen. In den Ursprungsländern spielt Weihrauch natürlich auch in der Schwangerschaft eine Rolle. Gegen die anfängliche Übelkeit kaut man das Harz (nicht schlucken, sondern danach ausspucken), während der Geburt wird geräuchert, und dies nicht, um böse Geister zu vertreiben, sondern um den Schmerz erträglich zu halten. Bei Asthma, grippalen Infekten, Husten, Kehlkopfentzündung, Kopfschmerzen und Nebenhöhlenentzündungen sind Inhalationen mit Wasserdampf - einige Tropfen Weihrauchöl beifügen - hilfreich, sie entkrampfen, beruhigen und heilen. Bei Psoriasis (Schuppenflechte) und Haut- oder Muskelentzündungen aller Art ist außer dem Öl auch eine Weihrauchsalbe möglich, man kann sie selbst aus hochwertigem Harz oder mit dem ätherischen Öl herstellen. Bei vielen entzündlichen Erkrankungen der inneren Organe zB der Bauchspeicheldrüse, des Magens und des Darmes, der crohnschen Krankheit (Morbus Crohn), bei Harnwegsinfektionen und nach gefährlichen Zeckenbissen behandeln. Heilpraktiker behandeln heute bereits mit Weihrauch und den Produkten daraus. Einen Zeckenbiss sollte man vorsorglich immer mit etwas ätherischem Weihrauchöl betupfen.

Rezepte mit dieser Pflanze

Weihrauch-Salbe: 2 EL Olivenöl mit 1 EL Lanolin (oder Bienenwachs) im Wasserbad sanft erhitzen. Wenn das Lanolin flüssig ist, beiseitestellen und überkühlen lassen. In der Zwischenzeit mehrere kleine Weihrauchstückchen im Mörser verreiben. Das Harz soll pulverförmig sein. Etwa 1/2 TL (2 MSP voll, eher weniger als mehr) mit 1 TL Öl und 1 TL Alkohol vermengen. Dieses Gemisch in die flüssige Öl-Fett-Mischung geben und mit dem Schneebesen oder elektrischen Mixer gründlich verrühren. In eine Dose füllen und beschriften. Im Kühlschrank aufbewahren und bei Schmerzen verwenden.

„Eine Pflanze richtig kennenlernen heißt, Geduld mitzubringen.“

Ein guter Einstieg.

Du musst nicht alles auf einmal anwenden. Schon ein Tee, ein Aufstrich oder eine Salbe genügen, um Weihrauch im Alltag erlebbar zu machen.

Weihrauch im Überblick.

Wirkstoffe

ätherisches Öl mit Camphen, Limonen, Cineol, Pinen und Phellandren, Gummi, Wasser, Boswelliasäure

Heilwirksame Pflanzenteile

Harz

Für Sammlerinnen

März, April

Wirkung

entzündungshemmend, schmerzlindernd, beruhigend, leberschützend, antimikrobiell

Anwendungen

Therapien mit Weihrauch sind seit langer Zeit in den Heilsystemen Indiens, Afrikas und Arabiens verankert. Heute gibt es Weihrauch in vielerlei Form zu kaufen. Als Harz, in Tablettenform, als ätherische Öl, in Form von Kapseln oder Tropfen. In der Homöopathie verwendet man ihn in einer Injektionslösung (aus Olibanum, Myrrhe und Gold) oder in Tropfenform bei Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises. Weihrauch nützt dem Verstand des Menschen und stärkt das Gedächtnis. Ein Massageöl gegen steife Glieder, bei Gelenksentzündungen, Nervenentzündungen, Muskelentzündungen, Rückenschmerzen, Arthrose, Rheuma und Arthritisschmerzen lässt sich mit dem ätherischen Öl leicht selbst herstellen. Auf 1/2 l hochwertiges Pflanzenöl kommen bis zu 40 Tropfen ätherisches Weihrauchöl, es wird vermischt und auf die schmerzenden Stellen gerieben. (Gelenke aussparen). Weihrauchkapseln oder homöopathische Tropfen ergänzen solche Behandlungen. In den Ursprungsländern spielt Weihrauch natürlich auch in der Schwangerschaft eine Rolle. Gegen die anfängliche Übelkeit kaut man das Harz (nicht schlucken, sondern danach ausspucken), während der Geburt wird geräuchert, und dies nicht, um böse Geister zu vertreiben, sondern um den Schmerz erträglich zu halten. Bei Asthma, grippalen Infekten, Husten, Kehlkopfentzündung, Kopfschmerzen und Nebenhöhlenentzündungen sind Inhalationen mit Wasserdampf - einige Tropfen Weihrauchöl beifügen - hilfreich, sie entkrampfen, beruhigen und heilen. Bei Psoriasis (Schuppenflechte) und Haut- oder Muskelentzündungen aller Art ist außer dem Öl auch eine Weihrauchsalbe möglich, man kann sie selbst aus hochwertigem Harz oder mit dem ätherischen Öl herstellen. Bei vielen entzündlichen Erkrankungen der inneren Organe zB der Bauchspeicheldrüse, des Magens und des Darmes, der crohnschen Krankheit (Morbus Crohn), bei Harnwegsinfektionen und nach gefährlichen Zeckenbissen behandeln. Heilpraktiker behandeln heute bereits mit Weihrauch und den Produkten daraus. Einen Zeckenbiss sollte man vorsorglich immer mit etwas ätherischem Weihrauchöl betupfen.

Rezepte mit dieser Pflanze

Weihrauch-Salbe: 2 EL Olivenöl mit 1 EL Lanolin (oder Bienenwachs) im Wasserbad sanft erhitzen. Wenn das Lanolin flüssig ist, beiseitestellen und überkühlen lassen. In der Zwischenzeit mehrere kleine Weihrauchstückchen im Mörser verreiben. Das Harz soll pulverförmig sein. Etwa 1/2 TL (2 MSP voll, eher weniger als mehr) mit 1 TL Öl und 1 TL Alkohol vermengen. Dieses Gemisch in die flüssige Öl-Fett-Mischung geben und mit dem Schneebesen oder elektrischen Mixer gründlich verrühren. In eine Dose füllen und beschriften. Im Kühlschrank aufbewahren und bei Schmerzen verwenden.

„Eine Pflanze richtig kennenlernen heißt, Geduld mitzubringen.“

Ein guter Einstieg.

Du musst nicht alles auf einmal anwenden. Schon ein Tee, ein Aufstrich oder eine Salbe genügen, um Weihrauch im Alltag erlebbar zu machen.

— Yvonne, Yvonne's Welt

— Yvonne, Yvonne's Welt

Wissen aus der Natur

Wissen aus der Natur

Entdecke die Kraft ausgewählter Heilkräuter.

Entdecke die Kraft ausgewählter Heilkräuter.

Erfahre mehr über Wirkung, Anwendung und persönliche Tipps rund um ausgewählte Kräuter, für mehr Balance und Wohlbefinden im Alltag.

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Wegwarte

Was ich an Wegwarte sehr mag, ist die Klarheit, mit der diese Pflanze ihre Wirkung mitbringt.

Weinraute

Manche Pflanzen lernt man erst nach und nach kennen. Weinraute ist eine, die das auf eine sehr feine Art tut.

Weinraute

Manche Pflanzen lernt man erst nach und nach kennen. Weinraute ist eine, die das auf eine sehr feine Art tut.

Häufig gestellte Fragen.

Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um meine Angebote, Abläufe und Möglichkeiten der Zusammenarbeit.

Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?

Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.

Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?

Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.

Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?

Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?

Nein, alle Formate sind so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.

Wie kann ich einen Termin buchen?

Wie kann ich einen Termin buchen?

Termine und Workshops kannst du ganz einfach online auswählen und buchen.

Finden die Angebote nur vor Ort statt?

Finden die Angebote nur vor Ort statt?

Ein Teil der Angebote findet in Bregenz statt, je nach Format sind auch andere Möglichkeiten vorgesehen.

Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?

Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?

Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen und persönlichen Herangehensweise, die dich individuell unterstützt.

Kann ich mich vorab beraten lassen?

Kann ich mich vorab beraten lassen?

Ja, du kannst jederzeit Kontakt aufnehmen, um offene Fragen zu klären oder den passenden Einstieg zu finden.

Häufig gestellte Fragen.

Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um meine Angebote, Abläufe und Möglichkeiten der Zusammenarbeit.

Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?

Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.

Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?

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Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?

Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?

Nein, alle Formate sind so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.

Wie kann ich einen Termin buchen?

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Termine und Workshops kannst du ganz einfach online auswählen und buchen.

Finden die Angebote nur vor Ort statt?

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Ein Teil der Angebote findet in Bregenz statt, je nach Format sind auch andere Möglichkeiten vorgesehen.

Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?

Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?

Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen und persönlichen Herangehensweise, die dich individuell unterstützt.

Kann ich mich vorab beraten lassen?

Kann ich mich vorab beraten lassen?

Ja, du kannst jederzeit Kontakt aufnehmen, um offene Fragen zu klären oder den passenden Einstieg zu finden.

Häufig gestellte Fragen.

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Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?

Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.

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Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.

Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?

Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?

Nein, alle Formate sind so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.

Wie kann ich einen Termin buchen?

Wie kann ich einen Termin buchen?

Termine und Workshops kannst du ganz einfach online auswählen und buchen.

Finden die Angebote nur vor Ort statt?

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Ein Teil der Angebote findet in Bregenz statt, je nach Format sind auch andere Möglichkeiten vorgesehen.

Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?

Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?

Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen und persönlichen Herangehensweise, die dich individuell unterstützt.

Kann ich mich vorab beraten lassen?

Kann ich mich vorab beraten lassen?

Ja, du kannst jederzeit Kontakt aufnehmen, um offene Fragen zu klären oder den passenden Einstieg zu finden.