Bodylotion

Bodylotion.

Bodylotion ist für mich ein gutes Beispiel dafür, wie wenig es oft braucht, um sich selbst etwas Gutes zu tun.

20. Mai 2026

Was selbstgemacht ist, fühlt sich oft näher an. Vielleicht weil wir genau wissen, was darin steckt.

Zutaten

Grundrezept: 100 ml Öl, 10 ml Wollwachs, 5 g Bienenwachs,
50 ml Hydrolat, 1% ätherische Öle (20 Tropfen)

Zubereitung und Anwendung

Öl über einem Wasserbad erwärmen. Bienenwachs, Wollwachs dazugeben, den Topf vom Herd nehmen. (60-70 Grad, Fettphase). Dann das Hydrolat (Wasserphase) ganz langsam unter ständigem Rühren in die Fettphase geben, niemals umgekehrt. Ätherische Öle noch hinzugeben. Nehmen sie den Mixer auf der untersten Stufe, oder rühren sie mit der Hand, so lange, bis die Creme sich abgekühlt hat Füllen sie den Balsam in saubere Salbentiegel. Diese wasserfreien Balsame werden ganz sparsam (fürs Gesicht reicht eine erbsengroße Menge)

Warum dieses Rezept gut tut

Es muss nicht jeden Tag etwas Großes sein. Gerade die schlichten Rezepte erinnern mich daran, dass Pflege auch Routine sein darf. Ohne Druck, ohne Perfektion.

Yvonnes Impuls

Mache dieses Rezept ein zweites Mal, bevor du es bewertest. Beim ersten Mal lernst du es kennen. Beim zweiten Mal spürst du, wie es wirklich zu dir passt.

„Die schönsten Rezepte sind oft die, die wir wirklich oft machen.“

— Yvonne, Yvonne's Welt

Wissen aus der Natur

Entdecke die Kraft ausgewählter Heilkräuter.

Erfahre mehr über Wirkung, Anwendung und persönliche Tipps rund um ausgewählte Kräuter, für mehr Balance und Wohlbefinden im Alltag.

Talg Salbe

Manche Rezepte müssen nicht laut sein, um zu wirken. Talg Salbe gehört für mich genau in diese Kategorie: ehrlich, klar und mit einem feinen Eigensinn.

Majoransalbe (Erkältung) (Bauchschmerzen)

Manche Rezepte müssen nicht laut sein, um zu wirken. Majoransalbe gehört für mich genau in diese Kategorie: ehrlich, klar und mit einem feinen Eigensinn.

Häufig gestellte Fragen.

Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um meine Angebote, Abläufe und Möglichkeiten der Zusammenarbeit.

Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?

Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.

Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?

Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.

Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?

Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?

Nein, alle Formate sind so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.

Wie kann ich einen Termin buchen?

Wie kann ich einen Termin buchen?

Termine und Workshops kannst du ganz einfach online auswählen und buchen.

Finden die Angebote nur vor Ort statt?

Finden die Angebote nur vor Ort statt?

Ein Teil der Angebote findet in Bregenz statt, je nach Format sind auch andere Möglichkeiten vorgesehen.

Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?

Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?

Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen und persönlichen Herangehensweise, die dich individuell unterstützt.

Kann ich mich vorab beraten lassen?

Kann ich mich vorab beraten lassen?

Ja, du kannst jederzeit Kontakt aufnehmen, um offene Fragen zu klären oder den passenden Einstieg zu finden.

Brennnessel: klar und kraftvoll im Alltag.

Bodylotion.

Die Brennnessel ist fuer mich eine Pflanze mit Haltung. Sie ist wild, klar und erinnert uns daran, wie viel Kraft oft direkt vor unserer Haustuer waechst.

Bodylotion ist für mich ein gutes Beispiel dafür, wie wenig es oft braucht, um sich selbst etwas Gutes zu tun.

30. März 2026

20. Mai 2026

Bodylotion
Was selbstgemacht ist, fühlt sich oft näher an. Vielleicht weil wir genau wissen, was darin steckt.

Zutaten

Grundrezept: 100 ml Öl, 10 ml Wollwachs, 5 g Bienenwachs,
50 ml Hydrolat, 1% ätherische Öle (20 Tropfen)

Zubereitung und Anwendung

Öl über einem Wasserbad erwärmen. Bienenwachs, Wollwachs dazugeben, den Topf vom Herd nehmen. (60-70 Grad, Fettphase). Dann das Hydrolat (Wasserphase) ganz langsam unter ständigem Rühren in die Fettphase geben, niemals umgekehrt. Ätherische Öle noch hinzugeben. Nehmen sie den Mixer auf der untersten Stufe, oder rühren sie mit der Hand, so lange, bis die Creme sich abgekühlt hat Füllen sie den Balsam in saubere Salbentiegel. Diese wasserfreien Balsame werden ganz sparsam (fürs Gesicht reicht eine erbsengroße Menge)

Warum dieses Rezept gut tut

Es muss nicht jeden Tag etwas Großes sein. Gerade die schlichten Rezepte erinnern mich daran, dass Pflege auch Routine sein darf. Ohne Druck, ohne Perfektion.

Yvonnes Impuls

Mache dieses Rezept ein zweites Mal, bevor du es bewertest. Beim ersten Mal lernst du es kennen. Beim zweiten Mal spürst du, wie es wirklich zu dir passt.

„Die schönsten Rezepte sind oft die, die wir wirklich oft machen.“

— Yvonne, Yvonne's Welt

Wissen aus der Natur

Entdecke die Kraft ausgewählter Heilkräuter.

Erfahre mehr über Wirkung, Anwendung und persönliche Tipps rund um ausgewählte Kräuter, für mehr Balance und Wohlbefinden im Alltag.

Talg Salbe

Manche Rezepte müssen nicht laut sein, um zu wirken. Talg Salbe gehört für mich genau in diese Kategorie: ehrlich, klar und mit einem feinen Eigensinn.

Talg Salbe

Manche Rezepte müssen nicht laut sein, um zu wirken. Talg Salbe gehört für mich genau in diese Kategorie: ehrlich, klar und mit einem feinen Eigensinn.

Majoransalbe (Erkältung) (Bauchschmerzen)

Manche Rezepte müssen nicht laut sein, um zu wirken. Majoransalbe gehört für mich genau in diese Kategorie: ehrlich, klar und mit einem feinen Eigensinn.

Häufig gestellte Fragen.

Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um meine Angebote, Abläufe und Möglichkeiten der Zusammenarbeit.

Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?

Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.

Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?

Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.

Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?

Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?

Nein, alle Formate sind so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.

Wie kann ich einen Termin buchen?

Wie kann ich einen Termin buchen?

Termine und Workshops kannst du ganz einfach online auswählen und buchen.

Finden die Angebote nur vor Ort statt?

Finden die Angebote nur vor Ort statt?

Ein Teil der Angebote findet in Bregenz statt, je nach Format sind auch andere Möglichkeiten vorgesehen.

Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?

Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?

Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen und persönlichen Herangehensweise, die dich individuell unterstützt.

Kann ich mich vorab beraten lassen?

Kann ich mich vorab beraten lassen?

Ja, du kannst jederzeit Kontakt aufnehmen, um offene Fragen zu klären oder den passenden Einstieg zu finden.

Häufig gestellte Fragen.

Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um meine Angebote, Abläufe und Möglichkeiten der Zusammenarbeit.

Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?

Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.

Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?

Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.

Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?

Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?

Nein, alle Formate sind so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.

Wie kann ich einen Termin buchen?

Wie kann ich einen Termin buchen?

Termine und Workshops kannst du ganz einfach online auswählen und buchen.

Finden die Angebote nur vor Ort statt?

Finden die Angebote nur vor Ort statt?

Ein Teil der Angebote findet in Bregenz statt, je nach Format sind auch andere Möglichkeiten vorgesehen.

Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?

Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?

Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen und persönlichen Herangehensweise, die dich individuell unterstützt.

Kann ich mich vorab beraten lassen?

Kann ich mich vorab beraten lassen?

Ja, du kannst jederzeit Kontakt aufnehmen, um offene Fragen zu klären oder den passenden Einstieg zu finden.