Ich glaube an Rezepte, die nicht beeindrucken müssen. Sie dürfen einfach gut tun.

Zutaten

100 g Olivenöl 10 getrocknete Kräuter (in diesem Falll Majoran), 10 g Bienenwachs

Zubereitung und Anwendung

Du nimmst das Olivenöl und die getrockneten Kräuter und erhitzt alles auf ca 60-70 Grad. Nicht heißer, sonst frittieren die Kräuter und haben keine Heilwirkung mehr. Die Kräuter lässt du mindestens 20 Minuten darin ausziehen. (Du kannst das Öl auch über Nacht ziehen lassen und mehrmals erwärmen). Höre einfach auf dein Bauchgefühl. Dann seihst du alles durch ein feines Tuch ab. Bienenwachs einbröckeln und noch einmal vorsichtig erwärmen, bis sich das Wachs vollständig aufgelöst hat. Weiter rühren, bis die Salbe kalt ist, so wird sie cremiger. Dann in einen Tiegel abfüllen. Kann schon bei ganz kleinen Kindern hergenommen werden, um die Nasenflügel außen einzuschmieren. Das hilft beim Durchatmen. Majoransalbe ist auch ein gutes Mittel bei Bauchschmerzen. Sie wird im Urzeigersinn um den Nabel einmassiert.

Warum dieses Rezept gut tut

Selbstgemachtes hat für mich immer einen anderen Wert. Du weißt, was darin ist, du hast es in der Hand und du spürst diese kleine Form von Selbstwirksamkeit. Genau das trägt oft mehr als die Wirkung der Zutaten allein.

Yvonnes Impuls

Notiere dir nach der Anwendung kurz, wie es sich angefühlt hat. Aus solchen kleinen Beobachtungen entstehen mit der Zeit deine eigenen Lieblingsrezepte.

„Selbstgemachtes ist immer auch ein kleines Versprechen an sich selbst.“