
Nervöse-Haut-Balsam.
Nervöse-Haut-Balsam ist für mich ein gutes Beispiel dafür, wie wenig es oft braucht, um sich selbst etwas Gutes zu tun.
20. Mai 2026
Ich glaube an Rezepte, die nicht beeindrucken müssen. Sie dürfen einfach gut tun.
Zutaten
45 ml Frauenmantel-Mazerat in Olivenöl,
15 g Bienenwachs, 30 ml Hydrolat aus Hamamelis, 10 ml Frauenmantel-Tinktur, 1-3 Tr Lavendel Öl,
1-2 Tr Vetiver (für normale bis irritierte Haut) oder Cajeput-Öl (bei unreiner Haut)
Zubereitung und Anwendung
Das Frauenmantel-Mazerat aus frischen Blättern in Oliven-Öl ansetzen. Bienenwachs mit dem Mazerat über einem Wasserbad erwärmen. Das Hydrolat und die Tinktur unter ständigem Rühren hinzufügen. In die flüssige Creme die ätherischen Öle einrühren. Durch die entzündungshemmenden Eigenschaften eignet sich die Creme für die normale Haut, besonders aber für fettige, unreine und großporige Haut sowie bei Akne. Auch bei geschlossenen Ekzemen, zur Nachbehandlung von Wunden nach einer Operation sowie zur Regeneration von Akne-Narben. Frauenmantel stärkt und strafft gleichzeitig die Haut, bei Schwangerschaftsstreifen.
Anwendung:
straffend, entzündungshemmend bei Akne, beruhigt nervöse Hautreaktionen
Warum dieses Rezept gut tut
Es muss nicht jeden Tag etwas Großes sein. Gerade die schlichten Rezepte erinnern mich daran, dass Pflege auch Routine sein darf. Ohne Druck, ohne Perfektion.
Yvonnes Impuls
Mache dieses Rezept ein zweites Mal, bevor du es bewertest. Beim ersten Mal lernst du es kennen. Beim zweiten Mal spürst du, wie es wirklich zu dir passt.
„Die schönsten Rezepte sind oft die, die wir wirklich oft machen.“
— Yvonne, Yvonne's Welt
Wissen aus der Natur
Entdecke die Kraft ausgewählter Heilkräuter.
Erfahre mehr über Wirkung, Anwendung und persönliche Tipps rund um ausgewählte Kräuter, für mehr Balance und Wohlbefinden im Alltag.
Häufig gestellte Fragen.
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um meine Angebote, Abläufe und Möglichkeiten der Zusammenarbeit.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Nein, alle Formate sind so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.
Wie kann ich einen Termin buchen?
Wie kann ich einen Termin buchen?
Termine und Workshops kannst du ganz einfach online auswählen und buchen.
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Ein Teil der Angebote findet in Bregenz statt, je nach Format sind auch andere Möglichkeiten vorgesehen.
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen und persönlichen Herangehensweise, die dich individuell unterstützt.
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Ja, du kannst jederzeit Kontakt aufnehmen, um offene Fragen zu klären oder den passenden Einstieg zu finden.
Brennnessel: klar und kraftvoll im Alltag.
Nervöse-Haut-Balsam.
Die Brennnessel ist fuer mich eine Pflanze mit Haltung. Sie ist wild, klar und erinnert uns daran, wie viel Kraft oft direkt vor unserer Haustuer waechst.
Nervöse-Haut-Balsam ist für mich ein gutes Beispiel dafür, wie wenig es oft braucht, um sich selbst etwas Gutes zu tun.
30. März 2026
20. Mai 2026

Ich glaube an Rezepte, die nicht beeindrucken müssen. Sie dürfen einfach gut tun.
Zutaten
45 ml Frauenmantel-Mazerat in Olivenöl,
15 g Bienenwachs, 30 ml Hydrolat aus Hamamelis, 10 ml Frauenmantel-Tinktur, 1-3 Tr Lavendel Öl,
1-2 Tr Vetiver (für normale bis irritierte Haut) oder Cajeput-Öl (bei unreiner Haut)
Zubereitung und Anwendung
Das Frauenmantel-Mazerat aus frischen Blättern in Oliven-Öl ansetzen. Bienenwachs mit dem Mazerat über einem Wasserbad erwärmen. Das Hydrolat und die Tinktur unter ständigem Rühren hinzufügen. In die flüssige Creme die ätherischen Öle einrühren. Durch die entzündungshemmenden Eigenschaften eignet sich die Creme für die normale Haut, besonders aber für fettige, unreine und großporige Haut sowie bei Akne. Auch bei geschlossenen Ekzemen, zur Nachbehandlung von Wunden nach einer Operation sowie zur Regeneration von Akne-Narben. Frauenmantel stärkt und strafft gleichzeitig die Haut, bei Schwangerschaftsstreifen.
Anwendung:
straffend, entzündungshemmend bei Akne, beruhigt nervöse Hautreaktionen
Warum dieses Rezept gut tut
Es muss nicht jeden Tag etwas Großes sein. Gerade die schlichten Rezepte erinnern mich daran, dass Pflege auch Routine sein darf. Ohne Druck, ohne Perfektion.
Yvonnes Impuls
Mache dieses Rezept ein zweites Mal, bevor du es bewertest. Beim ersten Mal lernst du es kennen. Beim zweiten Mal spürst du, wie es wirklich zu dir passt.
„Die schönsten Rezepte sind oft die, die wir wirklich oft machen.“
— Yvonne, Yvonne's Welt
Wissen aus der Natur
Entdecke die Kraft ausgewählter Heilkräuter.
Erfahre mehr über Wirkung, Anwendung und persönliche Tipps rund um ausgewählte Kräuter, für mehr Balance und Wohlbefinden im Alltag.
Häufig gestellte Fragen.
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um meine Angebote, Abläufe und Möglichkeiten der Zusammenarbeit.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Nein, alle Formate sind so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.
Wie kann ich einen Termin buchen?
Wie kann ich einen Termin buchen?
Termine und Workshops kannst du ganz einfach online auswählen und buchen.
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Ein Teil der Angebote findet in Bregenz statt, je nach Format sind auch andere Möglichkeiten vorgesehen.
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen und persönlichen Herangehensweise, die dich individuell unterstützt.
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Ja, du kannst jederzeit Kontakt aufnehmen, um offene Fragen zu klären oder den passenden Einstieg zu finden.
Häufig gestellte Fragen.
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um meine Angebote, Abläufe und Möglichkeiten der Zusammenarbeit.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Nein, alle Formate sind so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.
Wie kann ich einen Termin buchen?
Wie kann ich einen Termin buchen?
Termine und Workshops kannst du ganz einfach online auswählen und buchen.
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Ein Teil der Angebote findet in Bregenz statt, je nach Format sind auch andere Möglichkeiten vorgesehen.
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen und persönlichen Herangehensweise, die dich individuell unterstützt.
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Ja, du kannst jederzeit Kontakt aufnehmen, um offene Fragen zu klären oder den passenden Einstieg zu finden.

