Spray zur Abwehrstärkung.
Manche Rezepte müssen nicht laut sein, um zu wirken. Spray zur Abwehrstärkung gehört für mich genau in diese Kategorie: ehrlich, klar und mit einem feinen Eigensinn.
20. Mai 2026
Ein gutes Rezept braucht keinen großen Anlass. Es darf Alltag werden.
Zutaten
25 ml Angelikawasser, Wurzel, 25 ml Cistrosenwasser,
5 Tr Propolistinktur, 3 Tr ätherisches Ravintsaraöl
Zubereitung und Anwendung
Alle Zutaten in einer Sprühflasche gut verschütteln. Als Körperumfeldspray (nicht direkt ins Gesicht und Augen sprühen) und als Raumspray verwendbar
Warum dieses Rezept gut tut
Es muss nicht jeden Tag etwas Großes sein. Gerade die schlichten Rezepte erinnern mich daran, dass Pflege auch Routine sein darf. Ohne Druck, ohne Perfektion.
Yvonnes Impuls
Mache dieses Rezept ein zweites Mal, bevor du es bewertest. Beim ersten Mal lernst du es kennen. Beim zweiten Mal spürst du, wie es wirklich zu dir passt.
„Selbstgemachtes ist immer auch ein kleines Versprechen an sich selbst.“
— Yvonne, Yvonne's Welt
Wissen aus der Natur
Entdecke die Kraft ausgewählter Heilkräuter.
Erfahre mehr über Wirkung, Anwendung und persönliche Tipps rund um ausgewählte Kräuter, für mehr Balance und Wohlbefinden im Alltag.
Manche Rezepte müssen nicht laut sein, um zu wirken. Talg Salbe gehört für mich genau in diese Kategorie: ehrlich, klar und mit einem feinen Eigensinn.
Manche Rezepte müssen nicht laut sein, um zu wirken. Majoransalbe gehört für mich genau in diese Kategorie: ehrlich, klar und mit einem feinen Eigensinn.
Häufig gestellte Fragen.
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um meine Angebote, Abläufe und Möglichkeiten der Zusammenarbeit.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Nein, alle Formate sind so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.
Wie kann ich einen Termin buchen?
Wie kann ich einen Termin buchen?
Termine und Workshops kannst du ganz einfach online auswählen und buchen.
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Ein Teil der Angebote findet in Bregenz statt, je nach Format sind auch andere Möglichkeiten vorgesehen.
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen und persönlichen Herangehensweise, die dich individuell unterstützt.
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Ja, du kannst jederzeit Kontakt aufnehmen, um offene Fragen zu klären oder den passenden Einstieg zu finden.
Brennnessel: klar und kraftvoll im Alltag.
Spray zur Abwehrstärkung.
Die Brennnessel ist fuer mich eine Pflanze mit Haltung. Sie ist wild, klar und erinnert uns daran, wie viel Kraft oft direkt vor unserer Haustuer waechst.
Manche Rezepte müssen nicht laut sein, um zu wirken. Spray zur Abwehrstärkung gehört für mich genau in diese Kategorie: ehrlich, klar und mit einem feinen Eigensinn.
30. März 2026
20. Mai 2026
Ein gutes Rezept braucht keinen großen Anlass. Es darf Alltag werden.
Zutaten
25 ml Angelikawasser, Wurzel, 25 ml Cistrosenwasser,
5 Tr Propolistinktur, 3 Tr ätherisches Ravintsaraöl
Zubereitung und Anwendung
Alle Zutaten in einer Sprühflasche gut verschütteln. Als Körperumfeldspray (nicht direkt ins Gesicht und Augen sprühen) und als Raumspray verwendbar
Warum dieses Rezept gut tut
Es muss nicht jeden Tag etwas Großes sein. Gerade die schlichten Rezepte erinnern mich daran, dass Pflege auch Routine sein darf. Ohne Druck, ohne Perfektion.
Yvonnes Impuls
Mache dieses Rezept ein zweites Mal, bevor du es bewertest. Beim ersten Mal lernst du es kennen. Beim zweiten Mal spürst du, wie es wirklich zu dir passt.
„Selbstgemachtes ist immer auch ein kleines Versprechen an sich selbst.“
— Yvonne, Yvonne's Welt
Wissen aus der Natur
Entdecke die Kraft ausgewählter Heilkräuter.
Erfahre mehr über Wirkung, Anwendung und persönliche Tipps rund um ausgewählte Kräuter, für mehr Balance und Wohlbefinden im Alltag.
Manche Rezepte müssen nicht laut sein, um zu wirken. Talg Salbe gehört für mich genau in diese Kategorie: ehrlich, klar und mit einem feinen Eigensinn.
Manche Rezepte müssen nicht laut sein, um zu wirken. Talg Salbe gehört für mich genau in diese Kategorie: ehrlich, klar und mit einem feinen Eigensinn.
Manche Rezepte müssen nicht laut sein, um zu wirken. Majoransalbe gehört für mich genau in diese Kategorie: ehrlich, klar und mit einem feinen Eigensinn.
Häufig gestellte Fragen.
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um meine Angebote, Abläufe und Möglichkeiten der Zusammenarbeit.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Nein, alle Formate sind so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.
Wie kann ich einen Termin buchen?
Wie kann ich einen Termin buchen?
Termine und Workshops kannst du ganz einfach online auswählen und buchen.
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Ein Teil der Angebote findet in Bregenz statt, je nach Format sind auch andere Möglichkeiten vorgesehen.
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen und persönlichen Herangehensweise, die dich individuell unterstützt.
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Ja, du kannst jederzeit Kontakt aufnehmen, um offene Fragen zu klären oder den passenden Einstieg zu finden.
Häufig gestellte Fragen.
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um meine Angebote, Abläufe und Möglichkeiten der Zusammenarbeit.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Nein, alle Formate sind so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.
Wie kann ich einen Termin buchen?
Wie kann ich einen Termin buchen?
Termine und Workshops kannst du ganz einfach online auswählen und buchen.
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Ein Teil der Angebote findet in Bregenz statt, je nach Format sind auch andere Möglichkeiten vorgesehen.
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen und persönlichen Herangehensweise, die dich individuell unterstützt.
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Ja, du kannst jederzeit Kontakt aufnehmen, um offene Fragen zu klären oder den passenden Einstieg zu finden.