Venenpflege-Creme

Venenpflege-Creme.

Wenn ich Venenpflege-Creme zubereite, wird mein Tempo automatisch ruhiger. Vielleicht weil es ein Rezept ist, das genau das zulässt.

20. Mai 2026

Ich glaube an Rezepte, die nicht beeindrucken müssen. Sie dürfen einfach gut tun.

Zutaten

Fettphase: 8 g Lamecreme, 4 g Cetylalkohol,
15 ml Macadamianussöl, 12 ml Mandelöl Wasserphase: 40 ml Honigklee-Hydrolat, 20 ml Immortellen-Hydrolat Wirkstoffe: 3 ml Nachtkerzenöl, 5 ml D-Panthenol Ätherische Öle: 4 Tr Lavandin, 10 Tr Grapefruit, 4 Tr Weihrauch arabisch, 4 Tr Immortelle, 6 Tr Rosenholz

Zubereitung und Anwendung

Lamecreme im Wasserbad mit Ölen bei ca 65 Grad schmelzen. In einem zweiten Gefäß die Hydrolate auf ca 50 Grad anwärmen. Wenn das Emulsan geschmolzen ist, vom Feuer nehmen und die Hydrolate vorsichtig einrühren. Die Wirkstoffe dazugeben, einrühren und zum Schluss noch die ätherischen Öle. Gut rühren, bis die Masse anfängt fester zu werden. In Glastiegel abfüllen.

Warum dieses Rezept gut tut

Selbstgemachtes hat für mich immer einen anderen Wert. Du weißt, was darin ist, du hast es in der Hand und du spürst diese kleine Form von Selbstwirksamkeit. Genau das trägt oft mehr als die Wirkung der Zutaten allein.

Yvonnes Impuls

Notiere dir nach der Anwendung kurz, wie es sich angefühlt hat. Aus solchen kleinen Beobachtungen entstehen mit der Zeit deine eigenen Lieblingsrezepte.

„Wir müssen das Rad nicht neu erfinden. Manchmal genügt es, es liebevoll zu drehen.“

— Yvonne, Yvonne's Welt

Wissen aus der Natur

Entdecke die Kraft ausgewählter Heilkräuter.

Erfahre mehr über Wirkung, Anwendung und persönliche Tipps rund um ausgewählte Kräuter, für mehr Balance und Wohlbefinden im Alltag.

Talg Salbe

Manche Rezepte müssen nicht laut sein, um zu wirken. Talg Salbe gehört für mich genau in diese Kategorie: ehrlich, klar und mit einem feinen Eigensinn.

Majoransalbe (Erkältung) (Bauchschmerzen)

Manche Rezepte müssen nicht laut sein, um zu wirken. Majoransalbe gehört für mich genau in diese Kategorie: ehrlich, klar und mit einem feinen Eigensinn.

Häufig gestellte Fragen.

Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um meine Angebote, Abläufe und Möglichkeiten der Zusammenarbeit.

Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?

Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.

Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?

Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.

Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?

Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?

Nein, alle Formate sind so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.

Wie kann ich einen Termin buchen?

Wie kann ich einen Termin buchen?

Termine und Workshops kannst du ganz einfach online auswählen und buchen.

Finden die Angebote nur vor Ort statt?

Finden die Angebote nur vor Ort statt?

Ein Teil der Angebote findet in Bregenz statt, je nach Format sind auch andere Möglichkeiten vorgesehen.

Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?

Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?

Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen und persönlichen Herangehensweise, die dich individuell unterstützt.

Kann ich mich vorab beraten lassen?

Kann ich mich vorab beraten lassen?

Ja, du kannst jederzeit Kontakt aufnehmen, um offene Fragen zu klären oder den passenden Einstieg zu finden.

Brennnessel: klar und kraftvoll im Alltag.

Venenpflege-Creme.

Die Brennnessel ist fuer mich eine Pflanze mit Haltung. Sie ist wild, klar und erinnert uns daran, wie viel Kraft oft direkt vor unserer Haustuer waechst.

Wenn ich Venenpflege-Creme zubereite, wird mein Tempo automatisch ruhiger. Vielleicht weil es ein Rezept ist, das genau das zulässt.

30. März 2026

20. Mai 2026

Venenpflege-Creme
Ich glaube an Rezepte, die nicht beeindrucken müssen. Sie dürfen einfach gut tun.

Zutaten

Fettphase: 8 g Lamecreme, 4 g Cetylalkohol,
15 ml Macadamianussöl, 12 ml Mandelöl Wasserphase: 40 ml Honigklee-Hydrolat, 20 ml Immortellen-Hydrolat Wirkstoffe: 3 ml Nachtkerzenöl, 5 ml D-Panthenol Ätherische Öle: 4 Tr Lavandin, 10 Tr Grapefruit, 4 Tr Weihrauch arabisch, 4 Tr Immortelle, 6 Tr Rosenholz

Zubereitung und Anwendung

Lamecreme im Wasserbad mit Ölen bei ca 65 Grad schmelzen. In einem zweiten Gefäß die Hydrolate auf ca 50 Grad anwärmen. Wenn das Emulsan geschmolzen ist, vom Feuer nehmen und die Hydrolate vorsichtig einrühren. Die Wirkstoffe dazugeben, einrühren und zum Schluss noch die ätherischen Öle. Gut rühren, bis die Masse anfängt fester zu werden. In Glastiegel abfüllen.

Warum dieses Rezept gut tut

Selbstgemachtes hat für mich immer einen anderen Wert. Du weißt, was darin ist, du hast es in der Hand und du spürst diese kleine Form von Selbstwirksamkeit. Genau das trägt oft mehr als die Wirkung der Zutaten allein.

Yvonnes Impuls

Notiere dir nach der Anwendung kurz, wie es sich angefühlt hat. Aus solchen kleinen Beobachtungen entstehen mit der Zeit deine eigenen Lieblingsrezepte.

„Wir müssen das Rad nicht neu erfinden. Manchmal genügt es, es liebevoll zu drehen.“

— Yvonne, Yvonne's Welt

Wissen aus der Natur

Entdecke die Kraft ausgewählter Heilkräuter.

Erfahre mehr über Wirkung, Anwendung und persönliche Tipps rund um ausgewählte Kräuter, für mehr Balance und Wohlbefinden im Alltag.

Talg Salbe

Manche Rezepte müssen nicht laut sein, um zu wirken. Talg Salbe gehört für mich genau in diese Kategorie: ehrlich, klar und mit einem feinen Eigensinn.

Talg Salbe

Manche Rezepte müssen nicht laut sein, um zu wirken. Talg Salbe gehört für mich genau in diese Kategorie: ehrlich, klar und mit einem feinen Eigensinn.

Majoransalbe (Erkältung) (Bauchschmerzen)

Manche Rezepte müssen nicht laut sein, um zu wirken. Majoransalbe gehört für mich genau in diese Kategorie: ehrlich, klar und mit einem feinen Eigensinn.

Häufig gestellte Fragen.

Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um meine Angebote, Abläufe und Möglichkeiten der Zusammenarbeit.

Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?

Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.

Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?

Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.

Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?

Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?

Nein, alle Formate sind so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.

Wie kann ich einen Termin buchen?

Wie kann ich einen Termin buchen?

Termine und Workshops kannst du ganz einfach online auswählen und buchen.

Finden die Angebote nur vor Ort statt?

Finden die Angebote nur vor Ort statt?

Ein Teil der Angebote findet in Bregenz statt, je nach Format sind auch andere Möglichkeiten vorgesehen.

Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?

Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?

Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen und persönlichen Herangehensweise, die dich individuell unterstützt.

Kann ich mich vorab beraten lassen?

Kann ich mich vorab beraten lassen?

Ja, du kannst jederzeit Kontakt aufnehmen, um offene Fragen zu klären oder den passenden Einstieg zu finden.

Häufig gestellte Fragen.

Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um meine Angebote, Abläufe und Möglichkeiten der Zusammenarbeit.

Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?

Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.

Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?

Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.

Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?

Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?

Nein, alle Formate sind so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.

Wie kann ich einen Termin buchen?

Wie kann ich einen Termin buchen?

Termine und Workshops kannst du ganz einfach online auswählen und buchen.

Finden die Angebote nur vor Ort statt?

Finden die Angebote nur vor Ort statt?

Ein Teil der Angebote findet in Bregenz statt, je nach Format sind auch andere Möglichkeiten vorgesehen.

Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?

Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?

Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen und persönlichen Herangehensweise, die dich individuell unterstützt.

Kann ich mich vorab beraten lassen?

Kann ich mich vorab beraten lassen?

Ja, du kannst jederzeit Kontakt aufnehmen, um offene Fragen zu klären oder den passenden Einstieg zu finden.