Dinkel.
Dinkel.
Dinkel ist für mich eine Pflanze mit eigenem Charakter. Sie braucht keine große Bühne, um zu wirken.
Dinkel ist für mich eine Pflanze mit eigenem Charakter. Sie braucht keine große Bühne, um zu wirken.
10. April 2026
10. April 2026
Dinkel im Überblick.
Wirkstoffe
Stärke, Ballaststoffe, Fett, Eisen, Magnesium, Zink, B-Vitamine, Vitamin E, Kieselsäure
Heilwirksame Pflanzenteile
Korn
Für Sammlerinnen
Kornschnitt Ende Juli, Anfang August
Wirkung
wirkt wärmend, darmunterstützend, nierenunterstützend, stoffwechselanregend. Dinkel ist das beste Getreide, er ist warm und fett und kräftig und er ist milder und hochwertiger als andere Getreidekörner. Er macht seinem Esser rechtes Fleisch und rechtes Blut, frohen Sinn und freudig menschliches Denken.
Anwendungen
Dinkel ist die Urform des Getreides. Der hohe Ballaststoffgehalt sorgt für gesunde Abläufe im Darm. Vitamine und Mineralstoffe für das reibungslose Funktionieren des Stoffwechsels, besonders der Schutz der Zellwände gegen Oxidation ist hervorzuheben. Dinkel essen bedeutet mehr Flüssigkeit zu sich nehmen. Der menschliche Körper benötigt etwa 20% mehr Flüssigkeit, um die Ballaststoffe quellen zu lassen. Gekeimtes Getreide hat den höchsten Nährwert, da es zusätzlich Enzyme ausbildet. Es ist die ideale Ergänzung zu heilsamen Kräutern und Gewürzen.
„Pflanzen sprechen leise. Wer hinhört, lernt viel.“
Mein Zugang dazu.
Wenn du beginnst, dich mit Dinkel zu beschäftigen, lass dir Zeit. Pflanzenwissen entfaltet sich nicht in einem Nachmittag, sondern in vielen kleinen Begegnungen. Genau das macht es so kostbar.
Dinkel im Überblick.
Wirkstoffe
Stärke, Ballaststoffe, Fett, Eisen, Magnesium, Zink, B-Vitamine, Vitamin E, Kieselsäure
Heilwirksame Pflanzenteile
Korn
Für Sammlerinnen
Kornschnitt Ende Juli, Anfang August
Wirkung
wirkt wärmend, darmunterstützend, nierenunterstützend, stoffwechselanregend. Dinkel ist das beste Getreide, er ist warm und fett und kräftig und er ist milder und hochwertiger als andere Getreidekörner. Er macht seinem Esser rechtes Fleisch und rechtes Blut, frohen Sinn und freudig menschliches Denken.
Anwendungen
Dinkel ist die Urform des Getreides. Der hohe Ballaststoffgehalt sorgt für gesunde Abläufe im Darm. Vitamine und Mineralstoffe für das reibungslose Funktionieren des Stoffwechsels, besonders der Schutz der Zellwände gegen Oxidation ist hervorzuheben. Dinkel essen bedeutet mehr Flüssigkeit zu sich nehmen. Der menschliche Körper benötigt etwa 20% mehr Flüssigkeit, um die Ballaststoffe quellen zu lassen. Gekeimtes Getreide hat den höchsten Nährwert, da es zusätzlich Enzyme ausbildet. Es ist die ideale Ergänzung zu heilsamen Kräutern und Gewürzen.
„Pflanzen sprechen leise. Wer hinhört, lernt viel.“
Mein Zugang dazu.
Wenn du beginnst, dich mit Dinkel zu beschäftigen, lass dir Zeit. Pflanzenwissen entfaltet sich nicht in einem Nachmittag, sondern in vielen kleinen Begegnungen. Genau das macht es so kostbar.
— Yvonne, Yvonne's Welt
— Yvonne, Yvonne's Welt
Wissen aus der Natur
Wissen aus der Natur
Entdecke die Kraft ausgewählter Heilkräuter.
Entdecke die Kraft ausgewählter Heilkräuter.
Erfahre mehr über Wirkung, Anwendung und persönliche Tipps rund um ausgewählte Kräuter, für mehr Balance und Wohlbefinden im Alltag.
Erfahre mehr über Wirkung, Anwendung und persönliche Tipps rund um ausgewählte Kräuter, für mehr Balance und Wohlbefinden im Alltag.
Chili ist für mich eine Erinnerung daran, wie viel Wissen in unseren Wildkräutern steckt.
Was ich an Dost Wilder Majoran sehr mag, ist die Klarheit, mit der diese Pflanze ihre Wirkung mitbringt.
Was ich an Dost Wilder Majoran sehr mag, ist die Klarheit, mit der diese Pflanze ihre Wirkung mitbringt.
Häufig gestellte Fragen.
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um meine Angebote, Abläufe und Möglichkeiten der Zusammenarbeit.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Nein, alle Formate sind so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.
Wie kann ich einen Termin buchen?
Wie kann ich einen Termin buchen?
Termine und Workshops kannst du ganz einfach online auswählen und buchen.
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Ein Teil der Angebote findet in Bregenz statt, je nach Format sind auch andere Möglichkeiten vorgesehen.
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen und persönlichen Herangehensweise, die dich individuell unterstützt.
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Ja, du kannst jederzeit Kontakt aufnehmen, um offene Fragen zu klären oder den passenden Einstieg zu finden.
Häufig gestellte Fragen.
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um meine Angebote, Abläufe und Möglichkeiten der Zusammenarbeit.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Nein, alle Formate sind so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.
Wie kann ich einen Termin buchen?
Wie kann ich einen Termin buchen?
Termine und Workshops kannst du ganz einfach online auswählen und buchen.
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Ein Teil der Angebote findet in Bregenz statt, je nach Format sind auch andere Möglichkeiten vorgesehen.
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen und persönlichen Herangehensweise, die dich individuell unterstützt.
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Ja, du kannst jederzeit Kontakt aufnehmen, um offene Fragen zu klären oder den passenden Einstieg zu finden.
Häufig gestellte Fragen.
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Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Nein, alle Formate sind so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.
Wie kann ich einen Termin buchen?
Wie kann ich einen Termin buchen?
Termine und Workshops kannst du ganz einfach online auswählen und buchen.
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
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Ein Teil der Angebote findet in Bregenz statt, je nach Format sind auch andere Möglichkeiten vorgesehen.
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
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Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen und persönlichen Herangehensweise, die dich individuell unterstützt.
Kann ich mich vorab beraten lassen?
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Ja, du kannst jederzeit Kontakt aufnehmen, um offene Fragen zu klären oder den passenden Einstieg zu finden.