
Chili.
Chili.
Chili ist für mich eine Erinnerung daran, wie viel Wissen in unseren Wildkräutern steckt.
Chili ist für mich eine Erinnerung daran, wie viel Wissen in unseren Wildkräutern steckt.
12. April 2026
12. April 2026


Chili im Überblick.
Wirkstoffe
Alkaloid Capsaicin, Farbstoffe, ätherische Öle, Minderalstoffe, Flavonoide, Vitamine A,C und E
Heilwirksame Pflanzenteile
Früchte
Für Sammlerinnen
ab August
Wirkung
wirkt durchblutungsfördernd, schmerzstillend, entzündungshemmend, stoffwechselanregend
Anwendungen
Die Scharfstoffe regen tief liegende Gewebeschichten an und die Durchblutung ganzer Körperteile wird verstärkt. Das ist von Vorteil, wenn man Rheuma oder Muskelschmerzen hat. Eine weitere Indikation sind Muskelkrämpfe, die manchmal wie aus dem Nichts auftauchen, oder Sehnenscheidenentzündung. Bei steifem Nacken, Schulterverspannungen und rheumatischen Beschwerden bereitet man eine Salbe aus Chilipulver oder macht Umschläge. Die Nervenenden reagieren nämlich nach dem ersten Schock mit einer verminderten Schmerzweitergabe, dafür tritt eine Erwärmung des behandelten Köperteiles ein. Chili-Öl besteht aus getrockneten Chilis in Pflanzenöl, beides wird miteinander erhitzt.
Rezepte mit dieser Pflanze
Chili-Salbe:
Für eine Salbe werden vorerst eine Tinktur und ein Ölauszug bereitet. 1 TL Chilipulver mit 1/4 l hochprozentigem Alkohol ansetzen. 2 Wochen in der Wärme stehen lassen und täglich mehrmals schütteln. Dann durch einen Kaffeefilter laufen lassen.
Für den Ölauszug 1 TL Chilipulver mit 1/4 l kalt gepresstem Olivenöl übergießen, ebenfalls 2 Wochen stehen lassen, täglich schütteln und durch einen Filter laufen lassen. Das Öl in einem Topf erhitzen, es soll heiß werden, darf aber nicht rauchen, etwa 50 g reines Bienenwachs unter ständigem Rühren darin auflösen. Ist das Wachs aufgelöst, die Masse vom Feuer nehmen und abkühlen lassen. Tropfenweise Alkoholtinktur einrühren, solange die Creme sie aufnimmt.
Bei Muskel- und Rheumaschmerzen verwenden, außerdem als Pflaster bei Sehnenscheideentzündung.
„Heilkräuter sind kleine Lehrerinnen des Alltags.“
Behutsam herantasten.
Pflanzen sind keine schnellen Lösungen. Sie sind Begleiter. Chili entfaltet sich vor allem dann, wenn du Raum dafür schaffst.
Chili im Überblick.
Wirkstoffe
Alkaloid Capsaicin, Farbstoffe, ätherische Öle, Minderalstoffe, Flavonoide, Vitamine A,C und E
Heilwirksame Pflanzenteile
Früchte
Für Sammlerinnen
ab August
Wirkung
wirkt durchblutungsfördernd, schmerzstillend, entzündungshemmend, stoffwechselanregend
Anwendungen
Die Scharfstoffe regen tief liegende Gewebeschichten an und die Durchblutung ganzer Körperteile wird verstärkt. Das ist von Vorteil, wenn man Rheuma oder Muskelschmerzen hat. Eine weitere Indikation sind Muskelkrämpfe, die manchmal wie aus dem Nichts auftauchen, oder Sehnenscheidenentzündung. Bei steifem Nacken, Schulterverspannungen und rheumatischen Beschwerden bereitet man eine Salbe aus Chilipulver oder macht Umschläge. Die Nervenenden reagieren nämlich nach dem ersten Schock mit einer verminderten Schmerzweitergabe, dafür tritt eine Erwärmung des behandelten Köperteiles ein. Chili-Öl besteht aus getrockneten Chilis in Pflanzenöl, beides wird miteinander erhitzt.
Rezepte mit dieser Pflanze
Chili-Salbe:
Für eine Salbe werden vorerst eine Tinktur und ein Ölauszug bereitet. 1 TL Chilipulver mit 1/4 l hochprozentigem Alkohol ansetzen. 2 Wochen in der Wärme stehen lassen und täglich mehrmals schütteln. Dann durch einen Kaffeefilter laufen lassen.
Für den Ölauszug 1 TL Chilipulver mit 1/4 l kalt gepresstem Olivenöl übergießen, ebenfalls 2 Wochen stehen lassen, täglich schütteln und durch einen Filter laufen lassen. Das Öl in einem Topf erhitzen, es soll heiß werden, darf aber nicht rauchen, etwa 50 g reines Bienenwachs unter ständigem Rühren darin auflösen. Ist das Wachs aufgelöst, die Masse vom Feuer nehmen und abkühlen lassen. Tropfenweise Alkoholtinktur einrühren, solange die Creme sie aufnimmt.
Bei Muskel- und Rheumaschmerzen verwenden, außerdem als Pflaster bei Sehnenscheideentzündung.
„Heilkräuter sind kleine Lehrerinnen des Alltags.“
Behutsam herantasten.
Pflanzen sind keine schnellen Lösungen. Sie sind Begleiter. Chili entfaltet sich vor allem dann, wenn du Raum dafür schaffst.
— Yvonne, Yvonne's Welt
— Yvonne, Yvonne's Welt
Wissen aus der Natur
Wissen aus der Natur
Entdecke die Kraft ausgewählter Heilkräuter.
Entdecke die Kraft ausgewählter Heilkräuter.
Erfahre mehr über Wirkung, Anwendung und persönliche Tipps rund um ausgewählte Kräuter, für mehr Balance und Wohlbefinden im Alltag.
Erfahre mehr über Wirkung, Anwendung und persönliche Tipps rund um ausgewählte Kräuter, für mehr Balance und Wohlbefinden im Alltag.
Häufig gestellte Fragen.
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um meine Angebote, Abläufe und Möglichkeiten der Zusammenarbeit.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Nein, alle Formate sind so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.
Wie kann ich einen Termin buchen?
Wie kann ich einen Termin buchen?
Termine und Workshops kannst du ganz einfach online auswählen und buchen.
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Ein Teil der Angebote findet in Bregenz statt, je nach Format sind auch andere Möglichkeiten vorgesehen.
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen und persönlichen Herangehensweise, die dich individuell unterstützt.
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Ja, du kannst jederzeit Kontakt aufnehmen, um offene Fragen zu klären oder den passenden Einstieg zu finden.
Häufig gestellte Fragen.
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um meine Angebote, Abläufe und Möglichkeiten der Zusammenarbeit.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Nein, alle Formate sind so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.
Wie kann ich einen Termin buchen?
Wie kann ich einen Termin buchen?
Termine und Workshops kannst du ganz einfach online auswählen und buchen.
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Ein Teil der Angebote findet in Bregenz statt, je nach Format sind auch andere Möglichkeiten vorgesehen.
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen und persönlichen Herangehensweise, die dich individuell unterstützt.
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Ja, du kannst jederzeit Kontakt aufnehmen, um offene Fragen zu klären oder den passenden Einstieg zu finden.
Häufig gestellte Fragen.
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Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
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Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Nein, alle Formate sind so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.
Wie kann ich einen Termin buchen?
Wie kann ich einen Termin buchen?
Termine und Workshops kannst du ganz einfach online auswählen und buchen.
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
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Ein Teil der Angebote findet in Bregenz statt, je nach Format sind auch andere Möglichkeiten vorgesehen.
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen und persönlichen Herangehensweise, die dich individuell unterstützt.
Kann ich mich vorab beraten lassen?
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Ja, du kannst jederzeit Kontakt aufnehmen, um offene Fragen zu klären oder den passenden Einstieg zu finden.

