Quitte.
Quitte.
Quitte ist für mich eine Erinnerung daran, wie viel Wissen in unseren Wildkräutern steckt.
Quitte ist für mich eine Erinnerung daran, wie viel Wissen in unseren Wildkräutern steckt.
3. Dezember 2025
3. Dezember 2025
Quitte im Überblick.
Wirkstoffe
Gerbstoffe (Tannin), Schleimstoffe, Fruchtsäuren, Amygdalin, Pektin, Vitamine, Mineralstoffe
Heilwirksame Pflanzenteile
Früchte und deren Samen
Für Sammlerinnen
September, Oktober
Wirkung
entzündungshemmend, zusammenziehend, blutstillend
Konservieren und Aufbewahren
Quitten halten sehr lange und lassen sich genauso aufbewahren wie frische Äpfel. Sie zu trocknen hat wenig Sinn, denn sie sind nur gekocht genießbar.
Anwendungen
Quitten enthalten sehr viel Tannin, darum kann man sie nicht roh essen. Quitten enthalten viel Vitamin C, Kalium und Kupfer. Man verwendet sie als Medizin bei Entzündungen der Schleimhäute. Um den Kalium- und Kupferbedarf eines Tages zu decken, ist es schon ausreichend, das Jausenbrot mit Quittenmarmelade zu bestreichen oder täglich einige Stücke Quittenkäs zu sich zu nehmen.
„Heilkräuter sind kleine Lehrerinnen des Alltags.“
Ein guter Einstieg.
Du musst nicht alles auf einmal anwenden. Schon ein Tee, ein Aufstrich oder eine Salbe genügen, um Quitte im Alltag erlebbar zu machen.
Quitte im Überblick.
Wirkstoffe
Gerbstoffe (Tannin), Schleimstoffe, Fruchtsäuren, Amygdalin, Pektin, Vitamine, Mineralstoffe
Heilwirksame Pflanzenteile
Früchte und deren Samen
Für Sammlerinnen
September, Oktober
Wirkung
entzündungshemmend, zusammenziehend, blutstillend
Konservieren und Aufbewahren
Quitten halten sehr lange und lassen sich genauso aufbewahren wie frische Äpfel. Sie zu trocknen hat wenig Sinn, denn sie sind nur gekocht genießbar.
Anwendungen
Quitten enthalten sehr viel Tannin, darum kann man sie nicht roh essen. Quitten enthalten viel Vitamin C, Kalium und Kupfer. Man verwendet sie als Medizin bei Entzündungen der Schleimhäute. Um den Kalium- und Kupferbedarf eines Tages zu decken, ist es schon ausreichend, das Jausenbrot mit Quittenmarmelade zu bestreichen oder täglich einige Stücke Quittenkäs zu sich zu nehmen.
„Heilkräuter sind kleine Lehrerinnen des Alltags.“
Ein guter Einstieg.
Du musst nicht alles auf einmal anwenden. Schon ein Tee, ein Aufstrich oder eine Salbe genügen, um Quitte im Alltag erlebbar zu machen.
— Yvonne, Yvonne's Welt
— Yvonne, Yvonne's Welt
Wissen aus der Natur
Wissen aus der Natur
Entdecke die Kraft ausgewählter Heilkräuter.
Entdecke die Kraft ausgewählter Heilkräuter.
Erfahre mehr über Wirkung, Anwendung und persönliche Tipps rund um ausgewählte Kräuter, für mehr Balance und Wohlbefinden im Alltag.
Erfahre mehr über Wirkung, Anwendung und persönliche Tipps rund um ausgewählte Kräuter, für mehr Balance und Wohlbefinden im Alltag.
Manche Pflanzen lernt man erst nach und nach kennen. Quendel ist eine, die das auf eine sehr feine Art tut.
Rettich ist für mich eine Pflanze mit eigenem Charakter. Sie braucht keine große Bühne, um zu wirken.
Rettich ist für mich eine Pflanze mit eigenem Charakter. Sie braucht keine große Bühne, um zu wirken.
Häufig gestellte Fragen.
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um meine Angebote, Abläufe und Möglichkeiten der Zusammenarbeit.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Nein, alle Formate sind so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.
Wie kann ich einen Termin buchen?
Wie kann ich einen Termin buchen?
Termine und Workshops kannst du ganz einfach online auswählen und buchen.
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Ein Teil der Angebote findet in Bregenz statt, je nach Format sind auch andere Möglichkeiten vorgesehen.
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen und persönlichen Herangehensweise, die dich individuell unterstützt.
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Ja, du kannst jederzeit Kontakt aufnehmen, um offene Fragen zu klären oder den passenden Einstieg zu finden.
Häufig gestellte Fragen.
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um meine Angebote, Abläufe und Möglichkeiten der Zusammenarbeit.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Nein, alle Formate sind so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.
Wie kann ich einen Termin buchen?
Wie kann ich einen Termin buchen?
Termine und Workshops kannst du ganz einfach online auswählen und buchen.
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Ein Teil der Angebote findet in Bregenz statt, je nach Format sind auch andere Möglichkeiten vorgesehen.
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen und persönlichen Herangehensweise, die dich individuell unterstützt.
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Ja, du kannst jederzeit Kontakt aufnehmen, um offene Fragen zu klären oder den passenden Einstieg zu finden.
Häufig gestellte Fragen.
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um meine Angebote, Abläufe und Möglichkeiten der Zusammenarbeit.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Nein, alle Formate sind so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.
Wie kann ich einen Termin buchen?
Wie kann ich einen Termin buchen?
Termine und Workshops kannst du ganz einfach online auswählen und buchen.
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Ein Teil der Angebote findet in Bregenz statt, je nach Format sind auch andere Möglichkeiten vorgesehen.
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen und persönlichen Herangehensweise, die dich individuell unterstützt.
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Ja, du kannst jederzeit Kontakt aufnehmen, um offene Fragen zu klären oder den passenden Einstieg zu finden.