
Ringelblume.
Ringelblume.
Ringelblume gehört für mich zu den Pflanzen, die uns wieder in Beziehung zur Natur bringen.
Ringelblume gehört für mich zu den Pflanzen, die uns wieder in Beziehung zur Natur bringen.
27. November 2025
27. November 2025


Ringelblume im Überblick.
Wirkstoffe
Bitterstoffe, Säuren, Saponine, Glykoside, Flavonoide, Fermente, Triterpene, Calendulin, ätherisches Öl, Schleim, Gummin, Farbstoffe
Heilwirksame Pflanzenteile
Blüten
Für Sammlerinnen
Juni bis Oktober
Wirkung
wirkt wundheilend, entzündungshemmend, antiseptisch, erweichend, blutreinigend, krampflösend, menstruationsregulierend, wurmtreibend und schweißtreibend. Bei Akne und unreiner Haut.
Homöopathie
Calendula D1 bis D6 wird zur Unterstützung der Wundheilung einige Male täglich verwendet. Die Urtinktur wird vor allem zur Behandlung allergischer Symptome eingesetzt
Konservieren und Aufbewahren
Die Blüten werden im lichten Schatten getrocknet. Die Trocknung sollte schnell erfolgen. Aufbewahrung in Glas- oder Porzellangefäßen
Anwendungen
Ringelblumen wirken unterstützend bei jeder Kräuteranwendung. In der Volkskunde gehört die Pflanze in Tees bei Gallenproblemen, Menstruationsschmerzen, Magenschmerzen aber auch Darmstörungen. Sie regt den natürlichen Entgiftungsprozess unseres Körpers an. Wenn man bei einer Mandelentzündung geschwollene Lymphknoten hat oder wenn es nach Krankheit oder Operationen zu Lymphschwellungen kommt, unterstützt die Ringelblume sanft das Lymphsystem. Bekannt geworden ist die Ringelblume aber vor allem durch ihre ausgesprochene heilende Wirkung bei äußerlichen Wunden. Den Tee verwendet man als Kompresse bei Hautentzündungen, Verstauchungen, Quetschungen, Abszessen und Geschwüren. Umschläge mit Ringelblumen-Aufguss sind vor allem für die Beine wunderbar und zwar bei Wunden wie aufgeschlagenen Knien, bei Blutergüssen oder Verstauchungen. Man brüht einen starken Tee auf, lässt etwa 1/4 Stunde ziehen und taucht dann ein Tuch ein. Die Kompresse fördert eine schnelle Heilung. Er ist ein gutes Gurgel- und Mundwasser bei Entzündungen der Schleimhäute des Rachens und bei entzündetem Zahnfleisch. Berühmt ist die Ringelblumensalbe, die als "das" Wundheilmittel schlechthin gilt und auch als Venensalbe, bei eitrigen Nagelbettentzündungen und schlecht heilenden Wunden Verwendung finden kann. Außerdem hilft sie gegen Schwangerschaftsstreifen. Der alkoholische Auszug hate eine ähnliche Wirkung wie Salbe und Tee. In Wein aufgekocht, vertreiben die Blüten Herzklpfen, fördern die Menstruation und stärken die weiblichen Unterleibsorgane. Eine Tinktur, 1:10 verdünnt, ist ebenfalls als äußerliches Desinfektions- und Wundmittel verwendbar. Man kann auch Umschläge- oder Auflagen daraus bereiten. Gegen Warzen mischt man frischen Ringelblumensaft mit Salz zu einem Brei und legt das als Pflaster auf die Warze. Gegen Warzen und Hühneraugen hilft auch die aufgetupfte Tinktur.
Rezepte mit dieser Pflanze
Ringelblumentinktur: 1 Handvoll Ringelblumen (die abgezupften gelben Blütenblätter ohne den Boden) mit 1/4 l Obstbrand ansetzen und 10 Tage in der Sonne stehen lassen. Abfiltern und tropfenweise verwenden. Ringelblumenöl: ein Schraubglas mit frischen Blüten füllen und mit einem guten Sonnenblumen-Öl übergießen. Etwa 3 Wochen in der Sonne stehen lassen, dann abfiltern. Das Öl ist Grundlage von Salben und kann als Einreibemittel bei schmerzenden Muskeln und gezerrten Sehnen dienen. Ringelblumensalbe mit Öl: 1/4 kg Lanolin aus der Apotheke schmelzen, dann 1/4 l Ringelblumen-Öl dazurühren. 2 Handvoll abgezupfte Blütenblätter zugeben, auf kleinster Flamme etwa 1/2 Stunde ausziehen lassen. Dann durch ein Sieb gießen. 2 TL Bienenwachs schmelzen und zum wieder erhitzten Lanolin-Ölgemisch gießen. Vom Herd nehmen und unter Rühren abkühlen lassen. Wer es besonders gehaltvoll will, kann auch noch einige Tropfen einer vorher bereiteten Tinktur dazugeben. Klassische Ringelblumensalbe: Zerlassenes, Bio-Schweineschmalz, Butter oder Ziegenbutter vom Biobauern wird mit so vielen Ringelblumen-Blüten vermischt, wie das Fett aufnimmt. Man lässt das Fett bei kleiner Flamme etwa 5 Minuten köcheln. Nicht zu heiß werden lassen, man soll die Blüten nicht prasselnd ausbacken! Will man eine besonders gehaltvolle Creme herstellen, so lässt man abkühlen, nimmt die ausgelaugten Blüten aus dem Fett und gibt neue hinein. Man erwärmt wieder sanft und wiederholt die Prozedur. Salbe dann abfüllen.
„Eine Pflanze richtig kennenlernen heißt, Geduld mitzubringen.“
Ein guter Einstieg.
Du musst nicht alles auf einmal anwenden. Schon ein Tee, ein Aufstrich oder eine Salbe genügen, um Ringelblume im Alltag erlebbar zu machen.
Ringelblume im Überblick.
Wirkstoffe
Bitterstoffe, Säuren, Saponine, Glykoside, Flavonoide, Fermente, Triterpene, Calendulin, ätherisches Öl, Schleim, Gummin, Farbstoffe
Heilwirksame Pflanzenteile
Blüten
Für Sammlerinnen
Juni bis Oktober
Wirkung
wirkt wundheilend, entzündungshemmend, antiseptisch, erweichend, blutreinigend, krampflösend, menstruationsregulierend, wurmtreibend und schweißtreibend. Bei Akne und unreiner Haut.
Homöopathie
Calendula D1 bis D6 wird zur Unterstützung der Wundheilung einige Male täglich verwendet. Die Urtinktur wird vor allem zur Behandlung allergischer Symptome eingesetzt
Konservieren und Aufbewahren
Die Blüten werden im lichten Schatten getrocknet. Die Trocknung sollte schnell erfolgen. Aufbewahrung in Glas- oder Porzellangefäßen
Anwendungen
Ringelblumen wirken unterstützend bei jeder Kräuteranwendung. In der Volkskunde gehört die Pflanze in Tees bei Gallenproblemen, Menstruationsschmerzen, Magenschmerzen aber auch Darmstörungen. Sie regt den natürlichen Entgiftungsprozess unseres Körpers an. Wenn man bei einer Mandelentzündung geschwollene Lymphknoten hat oder wenn es nach Krankheit oder Operationen zu Lymphschwellungen kommt, unterstützt die Ringelblume sanft das Lymphsystem. Bekannt geworden ist die Ringelblume aber vor allem durch ihre ausgesprochene heilende Wirkung bei äußerlichen Wunden. Den Tee verwendet man als Kompresse bei Hautentzündungen, Verstauchungen, Quetschungen, Abszessen und Geschwüren. Umschläge mit Ringelblumen-Aufguss sind vor allem für die Beine wunderbar und zwar bei Wunden wie aufgeschlagenen Knien, bei Blutergüssen oder Verstauchungen. Man brüht einen starken Tee auf, lässt etwa 1/4 Stunde ziehen und taucht dann ein Tuch ein. Die Kompresse fördert eine schnelle Heilung. Er ist ein gutes Gurgel- und Mundwasser bei Entzündungen der Schleimhäute des Rachens und bei entzündetem Zahnfleisch. Berühmt ist die Ringelblumensalbe, die als "das" Wundheilmittel schlechthin gilt und auch als Venensalbe, bei eitrigen Nagelbettentzündungen und schlecht heilenden Wunden Verwendung finden kann. Außerdem hilft sie gegen Schwangerschaftsstreifen. Der alkoholische Auszug hate eine ähnliche Wirkung wie Salbe und Tee. In Wein aufgekocht, vertreiben die Blüten Herzklpfen, fördern die Menstruation und stärken die weiblichen Unterleibsorgane. Eine Tinktur, 1:10 verdünnt, ist ebenfalls als äußerliches Desinfektions- und Wundmittel verwendbar. Man kann auch Umschläge- oder Auflagen daraus bereiten. Gegen Warzen mischt man frischen Ringelblumensaft mit Salz zu einem Brei und legt das als Pflaster auf die Warze. Gegen Warzen und Hühneraugen hilft auch die aufgetupfte Tinktur.
Rezepte mit dieser Pflanze
Ringelblumentinktur: 1 Handvoll Ringelblumen (die abgezupften gelben Blütenblätter ohne den Boden) mit 1/4 l Obstbrand ansetzen und 10 Tage in der Sonne stehen lassen. Abfiltern und tropfenweise verwenden. Ringelblumenöl: ein Schraubglas mit frischen Blüten füllen und mit einem guten Sonnenblumen-Öl übergießen. Etwa 3 Wochen in der Sonne stehen lassen, dann abfiltern. Das Öl ist Grundlage von Salben und kann als Einreibemittel bei schmerzenden Muskeln und gezerrten Sehnen dienen. Ringelblumensalbe mit Öl: 1/4 kg Lanolin aus der Apotheke schmelzen, dann 1/4 l Ringelblumen-Öl dazurühren. 2 Handvoll abgezupfte Blütenblätter zugeben, auf kleinster Flamme etwa 1/2 Stunde ausziehen lassen. Dann durch ein Sieb gießen. 2 TL Bienenwachs schmelzen und zum wieder erhitzten Lanolin-Ölgemisch gießen. Vom Herd nehmen und unter Rühren abkühlen lassen. Wer es besonders gehaltvoll will, kann auch noch einige Tropfen einer vorher bereiteten Tinktur dazugeben. Klassische Ringelblumensalbe: Zerlassenes, Bio-Schweineschmalz, Butter oder Ziegenbutter vom Biobauern wird mit so vielen Ringelblumen-Blüten vermischt, wie das Fett aufnimmt. Man lässt das Fett bei kleiner Flamme etwa 5 Minuten köcheln. Nicht zu heiß werden lassen, man soll die Blüten nicht prasselnd ausbacken! Will man eine besonders gehaltvolle Creme herstellen, so lässt man abkühlen, nimmt die ausgelaugten Blüten aus dem Fett und gibt neue hinein. Man erwärmt wieder sanft und wiederholt die Prozedur. Salbe dann abfüllen.
„Eine Pflanze richtig kennenlernen heißt, Geduld mitzubringen.“
Ein guter Einstieg.
Du musst nicht alles auf einmal anwenden. Schon ein Tee, ein Aufstrich oder eine Salbe genügen, um Ringelblume im Alltag erlebbar zu machen.
— Yvonne, Yvonne's Welt
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Wissen aus der Natur
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Entdecke die Kraft ausgewählter Heilkräuter.
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Erfahre mehr über Wirkung, Anwendung und persönliche Tipps rund um ausgewählte Kräuter, für mehr Balance und Wohlbefinden im Alltag.
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Häufig gestellte Fragen.
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um meine Angebote, Abläufe und Möglichkeiten der Zusammenarbeit.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
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Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Nein, alle Formate sind so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.
Wie kann ich einen Termin buchen?
Wie kann ich einen Termin buchen?
Termine und Workshops kannst du ganz einfach online auswählen und buchen.
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Ein Teil der Angebote findet in Bregenz statt, je nach Format sind auch andere Möglichkeiten vorgesehen.
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen und persönlichen Herangehensweise, die dich individuell unterstützt.
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Ja, du kannst jederzeit Kontakt aufnehmen, um offene Fragen zu klären oder den passenden Einstieg zu finden.
Häufig gestellte Fragen.
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Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
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Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
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Wie kann ich einen Termin buchen?
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Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
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Kann ich mich vorab beraten lassen?
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Ja, du kannst jederzeit Kontakt aufnehmen, um offene Fragen zu klären oder den passenden Einstieg zu finden.
Häufig gestellte Fragen.
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Nein, alle Formate sind so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.
Wie kann ich einen Termin buchen?
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