
Ringelblume.
Ringelblume.
Was ich an Ringelblume sehr mag, ist die Klarheit, mit der diese Pflanze ihre Wirkung mitbringt.
Was ich an Ringelblume sehr mag, ist die Klarheit, mit der diese Pflanze ihre Wirkung mitbringt.
29. November 2025
29. November 2025


Ringelblume im Überblick.
Wirkstoffe
Bitterstoffe, Säuren, Saponine, Glykoside, Flavonoide, Fermente, Triterpene, Calendulin, ätherisches Öl, Schleim, Gummin, Farbstoffe
Heilwirksame Pflanzenteile
Blüten
Für Sammlerinnen
Juni bis Oktober
Wirkung
wundheilend, antiseptisch, entzündungshemmend, erweichend, blutreinigend, krampflösend, menstruationsregulierend, wurmtreibend, schweißtreibend
Verträglichkeit
Menschen mit schwachem Magen vertragen den puren Ringelblumen-Tee manchmal nicht, dann prinzipiell mit anderen Kräutern mischen.
Homöopathie
Calendula D1 bis D6 wird zur Unterstützung der Wundheilung einige Male täglich verwendet. Die Urtinktur wird vor allem zur Behandlung allergischer Symptome eingesetzt
Konservieren und Aufbewahren
Die Blüten werden bie trockenem Wetter gepflückt, auf Papier gebreitet und im lichten Schatten geschichtet. Dir Trocknung soll schnell erfolgen. Man verwahrt in Glas- und Prozellangefäßen.
Anwendungen
In der Volksheilkunde gehört die Pflanze in Tees gegen Gallenprobleme, Menstruationsschmerzen, Magenschmerzen, aber auch Darmstörungen. Sie regt den natürlichen Entgiftungsprozess unseres Körpers an. Wenn mann bei einer Mandelentzündung geschwollene Lymphknoten hat oder wenn es nach Krankheit oder Operationen zu Lymphschwellungene kommt, unterstützt die Ringelblume sanft das Lymphsystem. Bekannt geworden ist die Ringelblume aber vor allem durch ihre ausgesprochenen heilende Wirkung bei äußerlichen Wunden. Hier gilt: eine äußerliche Anwendung durch den innerlich genommenen Tee aufwerten. Umschläge mit Ringelblumen-Aufguss sind vor allem für die Beine wunderbar und zwar bei Wunden wie aufgeschlaggenen Knien, bei Blutergüssen oder Verstauchungen. Man brüht einen starken Tee auf, lässt etwa 1/4 Stunde ziehen und taucht dann ein Tuch in die abgekühlte Flüssigkeit. Die Kompresse fördert eine schnelle Heilung. Er ist ein gutes Gurgel- oder Mundwasser bei Entzündungen der Schleimhäute des Rachens und bei entzündetem Zahnfleisch. Nach dem Zahnziehen empfehlen sich Spülungen mit Ringelblumen-Tee oder der verdünnten Tinktur. Berühmt ist die Ringelblumensalbe, die als "das" Wundheilmittel schlechthin gilt und auch als Venensalbe, bei eitrigen Nagelbettentzündungen und schlecht heilenden Wunden Verwendung finden kann. Außerdem hilft sie auch gegen Schwangerschaftsstreifen. Der alkoholische Auszug hat eine ähnliche Wirkung wie Salbe oder Tee. In Wein aufgekocht, vertreiben die Blüten Herzklopfen, fördern die Menstruation und stärken die weiblichen Unterleibsorgane. Eine Tinktur, 1:10 verdünnt, ist ebenfalls als äußerliches Desinfektions- und Wundmittel verwendbar. Man kann auch Umschläge oder Auflagen daraus bereiten. Gegen Warzen mischt man frischen Ringelblumensaft mit Salz zu einem Brei und legt das als Pflaster auf die Warze. Gegen Warzen und Hühneraugen hilft auch die aufgetupfte Tinktur. Sitzbäder mit Ringelblumenaufguss oder einigen Tropfen Tinktur vertreiben Weißfluss und bewähren sich bei Unterleibsblutungen.
Rezepte mit dieser Pflanze
Klassische Ringelblumensalbe:
zerlassenes Bio-Schweineschmalz, Butter oder Ziegenbutter vom Biobauern wird mit so vielen Ringelblumen-Blüten vermischt, wie das Fett aufnimmt. Man lässt das Fett bei kleiner Flamme etwa 5 Minuten köcheln. Nicht zu heiß werden lassen, man soll die Blüten nicht prasselnd ausbacken! Will man eine besonders gehaltvolle Creme herstellen, so lässt man abkühlen, nimmt die ausgelaugten Blüten aus dem Fett und gibt neue hinein. Man erwärmt wiederum sanft und wiederholt diese Prozedur so lange, bis keine Blüten mehr vorhanden sind. Die Salbe wird in Cremetöpfchen gefüllt und muss kühl gelagert werden, damit sie lange nicht ranzig wird.
Ringelblumen-Tee:
2 TL mit 1/4 l siedendem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen. 3 Tassen pro Tag sind ausreichend. Den Tee verwendet man als Kompresse bei Hautentzündungen, Verstauchungen, Quetschungen, Abszessen und Geschwüren.
„Die Natur arbeitet selten laut, aber immer präzise.“
Mein Zugang dazu.
Wenn du beginnst, dich mit Ringelblume zu beschäftigen, lass dir Zeit. Pflanzenwissen entfaltet sich nicht in einem Nachmittag, sondern in vielen kleinen Begegnungen. Genau das macht es so kostbar.
Ringelblume im Überblick.
Wirkstoffe
Bitterstoffe, Säuren, Saponine, Glykoside, Flavonoide, Fermente, Triterpene, Calendulin, ätherisches Öl, Schleim, Gummin, Farbstoffe
Heilwirksame Pflanzenteile
Blüten
Für Sammlerinnen
Juni bis Oktober
Wirkung
wundheilend, antiseptisch, entzündungshemmend, erweichend, blutreinigend, krampflösend, menstruationsregulierend, wurmtreibend, schweißtreibend
Verträglichkeit
Menschen mit schwachem Magen vertragen den puren Ringelblumen-Tee manchmal nicht, dann prinzipiell mit anderen Kräutern mischen.
Homöopathie
Calendula D1 bis D6 wird zur Unterstützung der Wundheilung einige Male täglich verwendet. Die Urtinktur wird vor allem zur Behandlung allergischer Symptome eingesetzt
Konservieren und Aufbewahren
Die Blüten werden bie trockenem Wetter gepflückt, auf Papier gebreitet und im lichten Schatten geschichtet. Dir Trocknung soll schnell erfolgen. Man verwahrt in Glas- und Prozellangefäßen.
Anwendungen
In der Volksheilkunde gehört die Pflanze in Tees gegen Gallenprobleme, Menstruationsschmerzen, Magenschmerzen, aber auch Darmstörungen. Sie regt den natürlichen Entgiftungsprozess unseres Körpers an. Wenn mann bei einer Mandelentzündung geschwollene Lymphknoten hat oder wenn es nach Krankheit oder Operationen zu Lymphschwellungene kommt, unterstützt die Ringelblume sanft das Lymphsystem. Bekannt geworden ist die Ringelblume aber vor allem durch ihre ausgesprochenen heilende Wirkung bei äußerlichen Wunden. Hier gilt: eine äußerliche Anwendung durch den innerlich genommenen Tee aufwerten. Umschläge mit Ringelblumen-Aufguss sind vor allem für die Beine wunderbar und zwar bei Wunden wie aufgeschlaggenen Knien, bei Blutergüssen oder Verstauchungen. Man brüht einen starken Tee auf, lässt etwa 1/4 Stunde ziehen und taucht dann ein Tuch in die abgekühlte Flüssigkeit. Die Kompresse fördert eine schnelle Heilung. Er ist ein gutes Gurgel- oder Mundwasser bei Entzündungen der Schleimhäute des Rachens und bei entzündetem Zahnfleisch. Nach dem Zahnziehen empfehlen sich Spülungen mit Ringelblumen-Tee oder der verdünnten Tinktur. Berühmt ist die Ringelblumensalbe, die als "das" Wundheilmittel schlechthin gilt und auch als Venensalbe, bei eitrigen Nagelbettentzündungen und schlecht heilenden Wunden Verwendung finden kann. Außerdem hilft sie auch gegen Schwangerschaftsstreifen. Der alkoholische Auszug hat eine ähnliche Wirkung wie Salbe oder Tee. In Wein aufgekocht, vertreiben die Blüten Herzklopfen, fördern die Menstruation und stärken die weiblichen Unterleibsorgane. Eine Tinktur, 1:10 verdünnt, ist ebenfalls als äußerliches Desinfektions- und Wundmittel verwendbar. Man kann auch Umschläge oder Auflagen daraus bereiten. Gegen Warzen mischt man frischen Ringelblumensaft mit Salz zu einem Brei und legt das als Pflaster auf die Warze. Gegen Warzen und Hühneraugen hilft auch die aufgetupfte Tinktur. Sitzbäder mit Ringelblumenaufguss oder einigen Tropfen Tinktur vertreiben Weißfluss und bewähren sich bei Unterleibsblutungen.
Rezepte mit dieser Pflanze
Klassische Ringelblumensalbe:
zerlassenes Bio-Schweineschmalz, Butter oder Ziegenbutter vom Biobauern wird mit so vielen Ringelblumen-Blüten vermischt, wie das Fett aufnimmt. Man lässt das Fett bei kleiner Flamme etwa 5 Minuten köcheln. Nicht zu heiß werden lassen, man soll die Blüten nicht prasselnd ausbacken! Will man eine besonders gehaltvolle Creme herstellen, so lässt man abkühlen, nimmt die ausgelaugten Blüten aus dem Fett und gibt neue hinein. Man erwärmt wiederum sanft und wiederholt diese Prozedur so lange, bis keine Blüten mehr vorhanden sind. Die Salbe wird in Cremetöpfchen gefüllt und muss kühl gelagert werden, damit sie lange nicht ranzig wird.
Ringelblumen-Tee:
2 TL mit 1/4 l siedendem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen. 3 Tassen pro Tag sind ausreichend. Den Tee verwendet man als Kompresse bei Hautentzündungen, Verstauchungen, Quetschungen, Abszessen und Geschwüren.
„Die Natur arbeitet selten laut, aber immer präzise.“
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— Yvonne, Yvonne's Welt
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Wissen aus der Natur
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Entdecke die Kraft ausgewählter Heilkräuter.
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Erfahre mehr über Wirkung, Anwendung und persönliche Tipps rund um ausgewählte Kräuter, für mehr Balance und Wohlbefinden im Alltag.
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Häufig gestellte Fragen.
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um meine Angebote, Abläufe und Möglichkeiten der Zusammenarbeit.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Nein, alle Formate sind so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.
Wie kann ich einen Termin buchen?
Wie kann ich einen Termin buchen?
Termine und Workshops kannst du ganz einfach online auswählen und buchen.
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Ein Teil der Angebote findet in Bregenz statt, je nach Format sind auch andere Möglichkeiten vorgesehen.
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen und persönlichen Herangehensweise, die dich individuell unterstützt.
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Ja, du kannst jederzeit Kontakt aufnehmen, um offene Fragen zu klären oder den passenden Einstieg zu finden.
Häufig gestellte Fragen.
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Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
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Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
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Nein, alle Formate sind so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.
Wie kann ich einen Termin buchen?
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Ein Teil der Angebote findet in Bregenz statt, je nach Format sind auch andere Möglichkeiten vorgesehen.
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
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Kann ich mich vorab beraten lassen?
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Ja, du kannst jederzeit Kontakt aufnehmen, um offene Fragen zu klären oder den passenden Einstieg zu finden.
Häufig gestellte Fragen.
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Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
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Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
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Nein, alle Formate sind so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.
Wie kann ich einen Termin buchen?
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Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
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Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen und persönlichen Herangehensweise, die dich individuell unterstützt.
Kann ich mich vorab beraten lassen?
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