
Sellerie.
Sellerie.
Sellerie ist für mich eine Pflanze mit eigenem Charakter. Sie braucht keine große Bühne, um zu wirken.
Sellerie ist für mich eine Pflanze mit eigenem Charakter. Sie braucht keine große Bühne, um zu wirken.
1. November 2025
1. November 2025


Sellerie im Überblick.
Wirkstoffe
ätherische Öle, Salze, Kieselsäure, viele Vitamine, Mineralstoffe, insulinähnliche Hormone, Psolarene
Heilwirksame Pflanzenteile
Blätter, Wurzel, Samen
Für Sammlerinnen
Blätter im Frühsommer, Samen im Herbst, Knolle im Herbst
Wirkung
blutreinigend, entgiftend, entwässernd, stoffwechselanregend, nervenberuhigend
Verträglichkeit
Sellerie stimuliert den Uterus, deshalb sollten weder Samen noch Wurzeln in größeren Mengen gegessen werden, wenn eine Schwangerschaft vorliegt. Eine Gegenanzeige sind auch bestehende Nierenerkrankungen, Menschen die auf Birkenpollen allergisch reagieren, können mit der Zeit auch eine Allergie gegen Sellerie entwickeln (Kreuzallergie), es ist sogar ziemlich wahrscheinlich (bei ca. 60% aller Allergiker tritt sie auf)
Homöopathie
Apium graveolens wird aus den frischen Samen zubereitet. Indikationen sind Magenschwäche, Ausfluss, Impotenz und Angstgefühle
Konservieren und Aufbewahren
Blätter am Vormittag bei Sonnenschein schneiden, im luftigen Halbschatten trocknen, dann zu Pulver zerreiben und als Gewürz in Säckchen aufbewahren. Die Wurzel wird im Keller gelagert.
Anwendungen
Der frisch gepresste Wurzelsaft ist gegen Schwierigkeiten beim Harnlassen esslöffelweise einnehmen. Dieselbe Wirkung erzielt man, wenn man die Knolle trocknet, pulverisiert und reichlich als Gewürz verwendet. Tees aus den getrockneten Sellerieblättern oder aus getrockneter oder frischer Wurzel sind Stärkungsmittel für die Blase und können auch bei einer beginnenden Blasenentzündung helfen. Bei Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises sind häufige Sellerieanwendungen hilfreich. Alle Bereich, wo eine innerliche Reinigung von Nutzen ist, zB Stauung der Galle, Fettsucht, Diabetes oder auch nur Verstopfung, sprechen auf Sellerieanwendungen gut an. Blättertee lindert Magenschmerzen.
Rezepte mit dieser Pflanze
Sellerie-Tee:
2 TL Wurzel mit 1/4 l Wasser zustellen, aufkochen und noch etwas ziehenlassen. 2 Tassen pro Tag sind ausreichend. Blätter mit kochendem Wasser übergießen. Genauso gut sind 3-4 EL frischer Wurzelsaft.
„Pflanzen sprechen leise. Wer hinhört, lernt viel.“
Behutsam herantasten.
Pflanzen sind keine schnellen Lösungen. Sie sind Begleiter. Sellerie entfaltet sich vor allem dann, wenn du Raum dafür schaffst.
Sellerie im Überblick.
Wirkstoffe
ätherische Öle, Salze, Kieselsäure, viele Vitamine, Mineralstoffe, insulinähnliche Hormone, Psolarene
Heilwirksame Pflanzenteile
Blätter, Wurzel, Samen
Für Sammlerinnen
Blätter im Frühsommer, Samen im Herbst, Knolle im Herbst
Wirkung
blutreinigend, entgiftend, entwässernd, stoffwechselanregend, nervenberuhigend
Verträglichkeit
Sellerie stimuliert den Uterus, deshalb sollten weder Samen noch Wurzeln in größeren Mengen gegessen werden, wenn eine Schwangerschaft vorliegt. Eine Gegenanzeige sind auch bestehende Nierenerkrankungen, Menschen die auf Birkenpollen allergisch reagieren, können mit der Zeit auch eine Allergie gegen Sellerie entwickeln (Kreuzallergie), es ist sogar ziemlich wahrscheinlich (bei ca. 60% aller Allergiker tritt sie auf)
Homöopathie
Apium graveolens wird aus den frischen Samen zubereitet. Indikationen sind Magenschwäche, Ausfluss, Impotenz und Angstgefühle
Konservieren und Aufbewahren
Blätter am Vormittag bei Sonnenschein schneiden, im luftigen Halbschatten trocknen, dann zu Pulver zerreiben und als Gewürz in Säckchen aufbewahren. Die Wurzel wird im Keller gelagert.
Anwendungen
Der frisch gepresste Wurzelsaft ist gegen Schwierigkeiten beim Harnlassen esslöffelweise einnehmen. Dieselbe Wirkung erzielt man, wenn man die Knolle trocknet, pulverisiert und reichlich als Gewürz verwendet. Tees aus den getrockneten Sellerieblättern oder aus getrockneter oder frischer Wurzel sind Stärkungsmittel für die Blase und können auch bei einer beginnenden Blasenentzündung helfen. Bei Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises sind häufige Sellerieanwendungen hilfreich. Alle Bereich, wo eine innerliche Reinigung von Nutzen ist, zB Stauung der Galle, Fettsucht, Diabetes oder auch nur Verstopfung, sprechen auf Sellerieanwendungen gut an. Blättertee lindert Magenschmerzen.
Rezepte mit dieser Pflanze
Sellerie-Tee:
2 TL Wurzel mit 1/4 l Wasser zustellen, aufkochen und noch etwas ziehenlassen. 2 Tassen pro Tag sind ausreichend. Blätter mit kochendem Wasser übergießen. Genauso gut sind 3-4 EL frischer Wurzelsaft.
„Pflanzen sprechen leise. Wer hinhört, lernt viel.“
Behutsam herantasten.
Pflanzen sind keine schnellen Lösungen. Sie sind Begleiter. Sellerie entfaltet sich vor allem dann, wenn du Raum dafür schaffst.
— Yvonne, Yvonne's Welt
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Wissen aus der Natur
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Entdecke die Kraft ausgewählter Heilkräuter.
Entdecke die Kraft ausgewählter Heilkräuter.
Erfahre mehr über Wirkung, Anwendung und persönliche Tipps rund um ausgewählte Kräuter, für mehr Balance und Wohlbefinden im Alltag.
Erfahre mehr über Wirkung, Anwendung und persönliche Tipps rund um ausgewählte Kräuter, für mehr Balance und Wohlbefinden im Alltag.
Häufig gestellte Fragen.
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um meine Angebote, Abläufe und Möglichkeiten der Zusammenarbeit.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Nein, alle Formate sind so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.
Wie kann ich einen Termin buchen?
Wie kann ich einen Termin buchen?
Termine und Workshops kannst du ganz einfach online auswählen und buchen.
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Ein Teil der Angebote findet in Bregenz statt, je nach Format sind auch andere Möglichkeiten vorgesehen.
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen und persönlichen Herangehensweise, die dich individuell unterstützt.
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Ja, du kannst jederzeit Kontakt aufnehmen, um offene Fragen zu klären oder den passenden Einstieg zu finden.
Häufig gestellte Fragen.
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um meine Angebote, Abläufe und Möglichkeiten der Zusammenarbeit.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Nein, alle Formate sind so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.
Wie kann ich einen Termin buchen?
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Termine und Workshops kannst du ganz einfach online auswählen und buchen.
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Ein Teil der Angebote findet in Bregenz statt, je nach Format sind auch andere Möglichkeiten vorgesehen.
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
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Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen und persönlichen Herangehensweise, die dich individuell unterstützt.
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Ja, du kannst jederzeit Kontakt aufnehmen, um offene Fragen zu klären oder den passenden Einstieg zu finden.
Häufig gestellte Fragen.
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Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
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Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Nein, alle Formate sind so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.
Wie kann ich einen Termin buchen?
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Termine und Workshops kannst du ganz einfach online auswählen und buchen.
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
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Ein Teil der Angebote findet in Bregenz statt, je nach Format sind auch andere Möglichkeiten vorgesehen.
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
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Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen und persönlichen Herangehensweise, die dich individuell unterstützt.
Kann ich mich vorab beraten lassen?
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Ja, du kannst jederzeit Kontakt aufnehmen, um offene Fragen zu klären oder den passenden Einstieg zu finden.

