
Spitzwegerich.
Spitzwegerich.
Spitzwegerich gehört für mich zu den Pflanzen, die uns wieder in Beziehung zur Natur bringen.
Spitzwegerich gehört für mich zu den Pflanzen, die uns wieder in Beziehung zur Natur bringen.
28. Oktober 2025
28. Oktober 2025


Spitzwegerich im Überblick.
Wirkstoffe
Schleimstoffe, Aucubin, Catapol, Gerbstoffe, Emulsin, Bitterstoffe, Harz, Labenzym, Kieselsäure, Chlorophyll
Heilwirksame Pflanzenteile
junge Blätter
Für Sammlerinnen
Mai bis September, die besten Heilmittel entstehen aus den um den 15. August gesammelten Blättern und Wurzeln
Wirkung
blutreinigend, heilend, kühlend, hustenlindernd, harntreibend, zusammenziehend, zerteilend
Homöopathie
Breitwegerich-Urtinktur bis D3, 5 bis 10 Tropfen mehrmals täglich bei Zahnschmerzen, Neuralgien und Bettnässen. Bei Ohrenschmerzen Urtinktur ins Ohr träufeln.
Konservieren und Aufbewahren
Das Trocknen ist bei den Blättern nicht unbedingt zielführend, da sie während der ganzen Vegetationsperiode frisch zur Verfügung stehen. Wer es trotzdem tun will, schneidet die Blättchen in schmalen Streifen und schichtet sie locker auf Packpapier oder fädelt die Blätter auf eine Schnur und lässt sie so welcken. Das Sammelgut darf nicht schwarz werden. Im lichten Schatten trocknen lassen und in Papiersäckchen aufheben.
Anwendungen
Man verwendet Wegerich heute innerlich vor allem bei Bronchialverschleimung, insbesondere gegen Husten bei Kindern und zur Stärkung des Lungengewebes bei starken Rauchern, Lungenentzündung, Asthma oder Bronchitis. Wegerich ist aber auch wie kein zweites Kraut zur Blutreinigung, bei Ausschlägen, schwachem Magen und Magersucht geeignet. Wer sich das Rauchen abgewöhnen will, soll einmal probieren, täglich Tee oder frischen Spitzwegerichsaft zu trinken und zusätzlich homöopathisch zu behandeln. Wegerichsaft ist wegen des Aucubingehaltes antibiotisch und schimmelt nicht, was sich bei anderen frischen Pflanzensäften durchaus beobachten lösst. Der Presssaft ist enzymreich. Wer zu Bindegewebsschwäche neigt, wer unter Blutarmut leidet oder ständig mit diffusen Magenproblemen laboriert, sollte eine Kur damit versuchen. Saft ist natürlich auch bei Husten und Verschleimungen ein hilfreiches Mittel. Zur äußerlichen Anwendung werden frische Blätter zwischen den Händen zerrieben und aufgelegt, danach mit einer Binde fixiert, und zwar bei Verletzungen, blauen Flecken und offenen Wunden. Gegen starkes Kopfweh hilft frischer Wegerichsaft, den man auf ein Tuch träufelt und auflegt. Frischer Pflanzensaft wirkt dem unangenehmen Juckreiz nach einem Insektenstich entgegen, das gilt für Wespen- oder Bienenstiche genauso wir für einen Gelsenstich. Man reibt die Blätter zwischen den Händen, bis der Saft austritt, und legt den Pflanzenbrei auf die verletzten Stellen. Das verhindert auch Schwellungen und Prellungen. Breitwegerich und Mittelwegerich werden ebenso verwendet wie Spitzwegerich, haben aber der volksmedizinischen Tradition nach nicht ganz dessen große Kräfte. Sie haben aber besonders viele antibiotische Inhaltsstoffe, deshalb kann es nicht schaden, imm auch ein paar Breitwegerich-Blätter in einen Hustensirup oder Tee zu mischen. Klassisch verwendet man Breitwegerich äußerlich zur Behandlung schmerzender Füße, für Entzündungen am ganzen Körper, auch entzündete Brustwarzen. Breitwegerich hat Indikationen bei Zahnschmerzen, Kopfweh und Ohrenschmerzen. Wirkt für Dickdarm und Lunge sehr gut.
Rezepte mit dieser Pflanze
Heilöl:
1 Schraubglas mit frischem zerschnittenen Wegerichblättern zu 2/3 füllen. Mit einem kalt gepressten Sonnenblumen- oder Leinöl übergießen und 3 Wochen verschlossen in die Sonne stellen. Dann abfiltern. Dies ist ein hervorragendes und mildes Einreibemittel für Kinder mit Husten. Es gehört auf den Brust- und Rückenbereich bei Bronchitis, bei Raucherhusten oder anderen Lungenkrankheiten.
Hustensirup:
etwa 100 g frische Spitzwegerichblätter werden gewaschen, mit dem Wiegemesser zerkleinert und mit 1/2 l kochendem Wasser übergossen. 3 Zweige Thymian beifügen. 1 Std stehen lassen, dann durch einen Filter gießen und mit 1/2 kg Honig zu einem Sirup verkochen.
Wegerichsirup:
In einem Glasgefäß schichte man abwechselnd eine Lage angequetschte Spitzwegerichblätter und Honig. Um die Spitzwegerichblätter besser aufzuschließen, gibt man die ganze Menge auf ein Brett und rollt unter sanftem Druck mehrmals mit dem Nudelholz darüber, das ist am effektivsten. Die letzte Lage soll Honig sein. Den Topf gut verschließen und an einem gut bestrahlten Lieblingsplatz zur Gänze eingraben. Nach 2-3 Monaten wieder ausgraben. Den gewonnenen Saft abseihen. Kühl und dunkel lagern.
Spitzwegerichsaft:
Frische oder getrocknete Spitzwegerichblätter mit ein wenig Wasser im Mixer pürieren, aufkochen und mit viel Honig vermischen - ebenfalls ein Hustensaft.
„Eine Pflanze richtig kennenlernen heißt, Geduld mitzubringen.“
Ein guter Einstieg.
Du musst nicht alles auf einmal anwenden. Schon ein Tee, ein Aufstrich oder eine Salbe genügen, um Spitzwegerich im Alltag erlebbar zu machen.
Spitzwegerich im Überblick.
Wirkstoffe
Schleimstoffe, Aucubin, Catapol, Gerbstoffe, Emulsin, Bitterstoffe, Harz, Labenzym, Kieselsäure, Chlorophyll
Heilwirksame Pflanzenteile
junge Blätter
Für Sammlerinnen
Mai bis September, die besten Heilmittel entstehen aus den um den 15. August gesammelten Blättern und Wurzeln
Wirkung
blutreinigend, heilend, kühlend, hustenlindernd, harntreibend, zusammenziehend, zerteilend
Homöopathie
Breitwegerich-Urtinktur bis D3, 5 bis 10 Tropfen mehrmals täglich bei Zahnschmerzen, Neuralgien und Bettnässen. Bei Ohrenschmerzen Urtinktur ins Ohr träufeln.
Konservieren und Aufbewahren
Das Trocknen ist bei den Blättern nicht unbedingt zielführend, da sie während der ganzen Vegetationsperiode frisch zur Verfügung stehen. Wer es trotzdem tun will, schneidet die Blättchen in schmalen Streifen und schichtet sie locker auf Packpapier oder fädelt die Blätter auf eine Schnur und lässt sie so welcken. Das Sammelgut darf nicht schwarz werden. Im lichten Schatten trocknen lassen und in Papiersäckchen aufheben.
Anwendungen
Man verwendet Wegerich heute innerlich vor allem bei Bronchialverschleimung, insbesondere gegen Husten bei Kindern und zur Stärkung des Lungengewebes bei starken Rauchern, Lungenentzündung, Asthma oder Bronchitis. Wegerich ist aber auch wie kein zweites Kraut zur Blutreinigung, bei Ausschlägen, schwachem Magen und Magersucht geeignet. Wer sich das Rauchen abgewöhnen will, soll einmal probieren, täglich Tee oder frischen Spitzwegerichsaft zu trinken und zusätzlich homöopathisch zu behandeln. Wegerichsaft ist wegen des Aucubingehaltes antibiotisch und schimmelt nicht, was sich bei anderen frischen Pflanzensäften durchaus beobachten lösst. Der Presssaft ist enzymreich. Wer zu Bindegewebsschwäche neigt, wer unter Blutarmut leidet oder ständig mit diffusen Magenproblemen laboriert, sollte eine Kur damit versuchen. Saft ist natürlich auch bei Husten und Verschleimungen ein hilfreiches Mittel. Zur äußerlichen Anwendung werden frische Blätter zwischen den Händen zerrieben und aufgelegt, danach mit einer Binde fixiert, und zwar bei Verletzungen, blauen Flecken und offenen Wunden. Gegen starkes Kopfweh hilft frischer Wegerichsaft, den man auf ein Tuch träufelt und auflegt. Frischer Pflanzensaft wirkt dem unangenehmen Juckreiz nach einem Insektenstich entgegen, das gilt für Wespen- oder Bienenstiche genauso wir für einen Gelsenstich. Man reibt die Blätter zwischen den Händen, bis der Saft austritt, und legt den Pflanzenbrei auf die verletzten Stellen. Das verhindert auch Schwellungen und Prellungen. Breitwegerich und Mittelwegerich werden ebenso verwendet wie Spitzwegerich, haben aber der volksmedizinischen Tradition nach nicht ganz dessen große Kräfte. Sie haben aber besonders viele antibiotische Inhaltsstoffe, deshalb kann es nicht schaden, imm auch ein paar Breitwegerich-Blätter in einen Hustensirup oder Tee zu mischen. Klassisch verwendet man Breitwegerich äußerlich zur Behandlung schmerzender Füße, für Entzündungen am ganzen Körper, auch entzündete Brustwarzen. Breitwegerich hat Indikationen bei Zahnschmerzen, Kopfweh und Ohrenschmerzen. Wirkt für Dickdarm und Lunge sehr gut.
Rezepte mit dieser Pflanze
Heilöl:
1 Schraubglas mit frischem zerschnittenen Wegerichblättern zu 2/3 füllen. Mit einem kalt gepressten Sonnenblumen- oder Leinöl übergießen und 3 Wochen verschlossen in die Sonne stellen. Dann abfiltern. Dies ist ein hervorragendes und mildes Einreibemittel für Kinder mit Husten. Es gehört auf den Brust- und Rückenbereich bei Bronchitis, bei Raucherhusten oder anderen Lungenkrankheiten.
Hustensirup:
etwa 100 g frische Spitzwegerichblätter werden gewaschen, mit dem Wiegemesser zerkleinert und mit 1/2 l kochendem Wasser übergossen. 3 Zweige Thymian beifügen. 1 Std stehen lassen, dann durch einen Filter gießen und mit 1/2 kg Honig zu einem Sirup verkochen.
Wegerichsirup:
In einem Glasgefäß schichte man abwechselnd eine Lage angequetschte Spitzwegerichblätter und Honig. Um die Spitzwegerichblätter besser aufzuschließen, gibt man die ganze Menge auf ein Brett und rollt unter sanftem Druck mehrmals mit dem Nudelholz darüber, das ist am effektivsten. Die letzte Lage soll Honig sein. Den Topf gut verschließen und an einem gut bestrahlten Lieblingsplatz zur Gänze eingraben. Nach 2-3 Monaten wieder ausgraben. Den gewonnenen Saft abseihen. Kühl und dunkel lagern.
Spitzwegerichsaft:
Frische oder getrocknete Spitzwegerichblätter mit ein wenig Wasser im Mixer pürieren, aufkochen und mit viel Honig vermischen - ebenfalls ein Hustensaft.
„Eine Pflanze richtig kennenlernen heißt, Geduld mitzubringen.“
Ein guter Einstieg.
Du musst nicht alles auf einmal anwenden. Schon ein Tee, ein Aufstrich oder eine Salbe genügen, um Spitzwegerich im Alltag erlebbar zu machen.
— Yvonne, Yvonne's Welt
— Yvonne, Yvonne's Welt
Wissen aus der Natur
Wissen aus der Natur
Entdecke die Kraft ausgewählter Heilkräuter.
Entdecke die Kraft ausgewählter Heilkräuter.
Erfahre mehr über Wirkung, Anwendung und persönliche Tipps rund um ausgewählte Kräuter, für mehr Balance und Wohlbefinden im Alltag.
Erfahre mehr über Wirkung, Anwendung und persönliche Tipps rund um ausgewählte Kräuter, für mehr Balance und Wohlbefinden im Alltag.
Häufig gestellte Fragen.
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um meine Angebote, Abläufe und Möglichkeiten der Zusammenarbeit.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Nein, alle Formate sind so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.
Wie kann ich einen Termin buchen?
Wie kann ich einen Termin buchen?
Termine und Workshops kannst du ganz einfach online auswählen und buchen.
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Ein Teil der Angebote findet in Bregenz statt, je nach Format sind auch andere Möglichkeiten vorgesehen.
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen und persönlichen Herangehensweise, die dich individuell unterstützt.
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Ja, du kannst jederzeit Kontakt aufnehmen, um offene Fragen zu klären oder den passenden Einstieg zu finden.
Häufig gestellte Fragen.
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um meine Angebote, Abläufe und Möglichkeiten der Zusammenarbeit.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Nein, alle Formate sind so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.
Wie kann ich einen Termin buchen?
Wie kann ich einen Termin buchen?
Termine und Workshops kannst du ganz einfach online auswählen und buchen.
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Ein Teil der Angebote findet in Bregenz statt, je nach Format sind auch andere Möglichkeiten vorgesehen.
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen und persönlichen Herangehensweise, die dich individuell unterstützt.
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Ja, du kannst jederzeit Kontakt aufnehmen, um offene Fragen zu klären oder den passenden Einstieg zu finden.
Häufig gestellte Fragen.
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um meine Angebote, Abläufe und Möglichkeiten der Zusammenarbeit.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Nein, alle Formate sind so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.
Wie kann ich einen Termin buchen?
Wie kann ich einen Termin buchen?
Termine und Workshops kannst du ganz einfach online auswählen und buchen.
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Ein Teil der Angebote findet in Bregenz statt, je nach Format sind auch andere Möglichkeiten vorgesehen.
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen und persönlichen Herangehensweise, die dich individuell unterstützt.
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Ja, du kannst jederzeit Kontakt aufnehmen, um offene Fragen zu klären oder den passenden Einstieg zu finden.

