Hydrolat: Holunderblüten-Hydrolat.
Holunderblüten-Hydrolat ist eine sanftere Schwester der ätherischen Öle. Hydrolate sind mild, fein und im Alltag wunderbar einsetzbar.
1. März 2026
Hydrolat: Holunderblüten-Hydrolat.
Verwendete Pflanzenteile
Blüten
Wirkung
Holunderblüten-Wasser wird in der Volksheilkunde gerne bei Verkühlungen eingenommen. Nimmt man es beim ersten Anzeichen von Erkältung zu sich, kann die Infektion abgewehrt werden (1 TL in der Stunde, etwa einen Tag lang). Holunderblütenwasser wird zur Behandlung von Sommersprossen verwendet. Durch regelmäßige Waschungen mit Holunderblüten-Hydrolat wird die Haut rein und klar, Pickel haben kaum eine Chance. Als Getränk, mit Honig gesüßt, schmeckt das Hydrolat beinahe so gut wie Holunderblüten-Sirup. Holunderblüten-Hydrolat für die Herstellung von Eiscreme oder Desserts. In der Naturheilkunde werden die Holunderblüten als Tee zum Schwitzen bei der Behandlung von Erkältungserkrankungen und Fieber schon lange verwendet. Holunder verstärkt die Schweißabsonderung und können so die Fiebertemperatur etwas senken. Das Wasser hilft bei Erkältungskrankheiten, festsitzenden Schleim zu lösen, und wird dafür zur Inhalation verwendet. Es dient auch als Gurgelwasser. Bei grippalen Infekten kann das Holunderblütenwasser eingenommen werden. 1 TL auf 1/2 Glas Wasser 1-3 mal täglich.
Körperliche Wirkung:
abschwellend, entstauend, entzündungshemmend, immunstimulierend, schweißtreibend
„Gute Produkte erkennt man daran, wie selbstverständlich sie sich in den Alltag fügen.“
Im Alltag verwenden.
Solche Produkte entfalten ihre Stärke vor allem dann, wenn du sie über längere Zeit beobachtest. Beginne in kleinen Mengen und bleibe neugierig.
— Yvonne, Yvonne's Welt
Wissen aus der Natur
Entdecke die Kraft ausgewählter Heilkräuter.
Erfahre mehr über Wirkung, Anwendung und persönliche Tipps rund um ausgewählte Kräuter, für mehr Balance und Wohlbefinden im Alltag.
Wermut-Tinktur ist für mich eine Form, in der die Pflanze ihre Kraft besonders klar zeigt. Tinkturen sind konzentriert und brauchen Achtsamkeit im Umgang.
Ätherische Öle sind konzentrierte Geschenke der Pflanze. Muskattellersalbei bio bringt eine ganz eigene Stimmung in den Raum.
Häufig gestellte Fragen.
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um meine Angebote, Abläufe und Möglichkeiten der Zusammenarbeit.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Nein, alle Formate sind so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.
Wie kann ich einen Termin buchen?
Wie kann ich einen Termin buchen?
Termine und Workshops kannst du ganz einfach online auswählen und buchen.
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Ein Teil der Angebote findet in Bregenz statt, je nach Format sind auch andere Möglichkeiten vorgesehen.
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen und persönlichen Herangehensweise, die dich individuell unterstützt.
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Ja, du kannst jederzeit Kontakt aufnehmen, um offene Fragen zu klären oder den passenden Einstieg zu finden.
Hydrolat: Holunderblüten-Hydrolat.
Holunderblüten-Hydrolat ist eine sanftere Schwester der ätherischen Öle. Hydrolate sind mild, fein und im Alltag wunderbar einsetzbar.
1. März 2026
Hydrolat: Holunderblüten-Hydrolat.
Verwendete Pflanzenteile
Blüten
Wirkung
Holunderblüten-Wasser wird in der Volksheilkunde gerne bei Verkühlungen eingenommen. Nimmt man es beim ersten Anzeichen von Erkältung zu sich, kann die Infektion abgewehrt werden (1 TL in der Stunde, etwa einen Tag lang). Holunderblütenwasser wird zur Behandlung von Sommersprossen verwendet. Durch regelmäßige Waschungen mit Holunderblüten-Hydrolat wird die Haut rein und klar, Pickel haben kaum eine Chance. Als Getränk, mit Honig gesüßt, schmeckt das Hydrolat beinahe so gut wie Holunderblüten-Sirup. Holunderblüten-Hydrolat für die Herstellung von Eiscreme oder Desserts. In der Naturheilkunde werden die Holunderblüten als Tee zum Schwitzen bei der Behandlung von Erkältungserkrankungen und Fieber schon lange verwendet. Holunder verstärkt die Schweißabsonderung und können so die Fiebertemperatur etwas senken. Das Wasser hilft bei Erkältungskrankheiten, festsitzenden Schleim zu lösen, und wird dafür zur Inhalation verwendet. Es dient auch als Gurgelwasser. Bei grippalen Infekten kann das Holunderblütenwasser eingenommen werden. 1 TL auf 1/2 Glas Wasser 1-3 mal täglich.
Körperliche Wirkung:
abschwellend, entstauend, entzündungshemmend, immunstimulierend, schweißtreibend
„Gute Produkte erkennt man daran, wie selbstverständlich sie sich in den Alltag fügen.“
Im Alltag verwenden.
Solche Produkte entfalten ihre Stärke vor allem dann, wenn du sie über längere Zeit beobachtest. Beginne in kleinen Mengen und bleibe neugierig.
— Yvonne, Yvonne's Welt
Wissen aus der Natur
Entdecke die Kraft ausgewählter Heilkräuter.
Erfahre mehr über Wirkung, Anwendung und persönliche Tipps rund um ausgewählte Kräuter, für mehr Balance und Wohlbefinden im Alltag.
Wermut-Tinktur ist für mich eine Form, in der die Pflanze ihre Kraft besonders klar zeigt. Tinkturen sind konzentriert und brauchen Achtsamkeit im Umgang.
Ätherische Öle sind konzentrierte Geschenke der Pflanze. Muskattellersalbei bio bringt eine ganz eigene Stimmung in den Raum.
Häufig gestellte Fragen.
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um meine Angebote, Abläufe und Möglichkeiten der Zusammenarbeit.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Nein, alle Formate sind so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.
Wie kann ich einen Termin buchen?
Wie kann ich einen Termin buchen?
Termine und Workshops kannst du ganz einfach online auswählen und buchen.
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Ein Teil der Angebote findet in Bregenz statt, je nach Format sind auch andere Möglichkeiten vorgesehen.
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen und persönlichen Herangehensweise, die dich individuell unterstützt.
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Ja, du kannst jederzeit Kontakt aufnehmen, um offene Fragen zu klären oder den passenden Einstieg zu finden.
Hydrolat: Holunderblüten-Hydrolat.
Holunderblüten-Hydrolat ist eine sanftere Schwester der ätherischen Öle. Hydrolate sind mild, fein und im Alltag wunderbar einsetzbar.
1. März 2026
Hydrolat: Holunderblüten-Hydrolat.
Verwendete Pflanzenteile
Blüten
Wirkung
Holunderblüten-Wasser wird in der Volksheilkunde gerne bei Verkühlungen eingenommen. Nimmt man es beim ersten Anzeichen von Erkältung zu sich, kann die Infektion abgewehrt werden (1 TL in der Stunde, etwa einen Tag lang). Holunderblütenwasser wird zur Behandlung von Sommersprossen verwendet. Durch regelmäßige Waschungen mit Holunderblüten-Hydrolat wird die Haut rein und klar, Pickel haben kaum eine Chance. Als Getränk, mit Honig gesüßt, schmeckt das Hydrolat beinahe so gut wie Holunderblüten-Sirup. Holunderblüten-Hydrolat für die Herstellung von Eiscreme oder Desserts. In der Naturheilkunde werden die Holunderblüten als Tee zum Schwitzen bei der Behandlung von Erkältungserkrankungen und Fieber schon lange verwendet. Holunder verstärkt die Schweißabsonderung und können so die Fiebertemperatur etwas senken. Das Wasser hilft bei Erkältungskrankheiten, festsitzenden Schleim zu lösen, und wird dafür zur Inhalation verwendet. Es dient auch als Gurgelwasser. Bei grippalen Infekten kann das Holunderblütenwasser eingenommen werden. 1 TL auf 1/2 Glas Wasser 1-3 mal täglich.
Körperliche Wirkung:
abschwellend, entstauend, entzündungshemmend, immunstimulierend, schweißtreibend
„Gute Produkte erkennt man daran, wie selbstverständlich sie sich in den Alltag fügen.“
Im Alltag verwenden.
Solche Produkte entfalten ihre Stärke vor allem dann, wenn du sie über längere Zeit beobachtest. Beginne in kleinen Mengen und bleibe neugierig.
— Yvonne, Yvonne's Welt
Wissen aus der Natur
Entdecke die Kraft ausgewählter Heilkräuter.
Erfahre mehr über Wirkung, Anwendung und persönliche Tipps rund um ausgewählte Kräuter, für mehr Balance und Wohlbefinden im Alltag.
Wermut-Tinktur ist für mich eine Form, in der die Pflanze ihre Kraft besonders klar zeigt. Tinkturen sind konzentriert und brauchen Achtsamkeit im Umgang.
Ätherische Öle sind konzentrierte Geschenke der Pflanze. Muskattellersalbei bio bringt eine ganz eigene Stimmung in den Raum.
Häufig gestellte Fragen.
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um meine Angebote, Abläufe und Möglichkeiten der Zusammenarbeit.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Was erwartet mich bei einer persönlichen Begleitung?
Du wirst individuell und achtsam begleitet, abgestimmt auf deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse.
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Muss ich Vorkenntnisse für Workshops mitbringen?
Nein, alle Formate sind so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.
Wie kann ich einen Termin buchen?
Wie kann ich einen Termin buchen?
Termine und Workshops kannst du ganz einfach online auswählen und buchen.
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Finden die Angebote nur vor Ort statt?
Ein Teil der Angebote findet in Bregenz statt, je nach Format sind auch andere Möglichkeiten vorgesehen.
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Angeboten?
Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen und persönlichen Herangehensweise, die dich individuell unterstützt.
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Kann ich mich vorab beraten lassen?
Ja, du kannst jederzeit Kontakt aufnehmen, um offene Fragen zu klären oder den passenden Einstieg zu finden.